＜死ぬと思えば、変えられる＞

自然治癒力を高める４２の知恵＜患者力のすすめ＞　著者・川嶋　朗（医学博士）

第１章・　＜知る力＞　体の仕組み、　病気と医療の意味、　正しく知れば意識は変わる。
第２章・　＜見抜く力＞　本当に信頼できる医者の見つけ方.　医者との話し方。
第３章・　＜自己決定力＞医者に丸投げしない, 受けたい医療は自分で選択する。
第４章・　＜自己治癒力＞　自分の治す力を高め、病気を遠ざける。
第５章・　＜往生力＞　悔いなく人生の幕を引くために、死に方も自分で選ぶ。

第４章NO32・　＜死ねと思えば変えられる＞　どうしても生活習慣を正せない人に私がよく言うのは、＜死ぬと思ってみてください＞という提言です。　
医者から余命を告げられた、＜このままだとあなたは３年後に死にます＞と言われたと思ってみて下さい。　＜死ぬ気になって＞ではなく＜死ぬと思え＞です。

がんになった人は、＜皆さん途端にタバコはやめるし、食事は変えていくし、運動も始めます＞　どうしてやるかといったら、＜このままだともうじき死ぬ＞　という切迫感があるからやるようになるのです。

＜３年後に死ぬと決めて下さい＞　　とてもではないですが＜暴飲暴食＞して、ぐだぐだなんかしていられない気持ちになるはずです。

私の持論は＜延命治療不要・　胃ろう拒否＞　自然に任せて天命を待つです。　
寝たきりで言葉も発せず・・惨めな姿を周囲にさらしたくないからです。