自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

自分で自分をほめて誰かに話してみよう

11月

27日

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苦しいときは、自分で自分をほめてあげよう。

「それなのに、よくやっている」と。

そして、誰かに話してみよう。

「苦しい」ということは言いたくなかったとしても、「自分で自分をほめている」ということなら、きっと言えます。

それだけでも、話した分だけ、楽になります。




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遠慮なく自分を満たしていこう

11月

27日

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「世のため人のため」とよく言われています。

それでも、はじめは「自分のため」でいいのです。

「人のため」の人の中で一番大切なのは、自分という人なのです。

先ずは、遠慮なく自分を満たしていく。

それで、世界の幸福度の平均値は確実に上がります。



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