自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

知識を仕入れたら行動していこう

11月

22日

知識を仕入れたら、それに基づいて行動します。

実践して、知識を完全に自分のものにします。

なので、「実践しなければ、知らないのと同じだ」等とよく言われます。

でも、この言葉につられて自分の波動を下げる必要はありません。

知っただけでもえらいと決めて、あとは、自分のタイミングで、動いていけばよいのです。

いつもありがとうございます。

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欲しい感情を投げかけていこう

11月

22日

欲しい感情は、自分から人に投げかけます。

「うれしい」が欲しいなら「うれしい」を、「楽しい」が欲しいなら「楽しい」を、「幸せ」が欲しいなら「幸せ」を。

自分から出すのです。

自ら投げかけたとき、世界は変わります。

苦しいときこそ、意識して、欲しい感情を投げかけていきます。

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思いこみを変えていこう

11月

20日

簡単に言うと、そう思っていれば、そうなります。

「良いことがあれば、悪いこともある」と思っているなら、そうなります。

「良いことがあれば、さらに良いことがある」と思っているなら、そうなるのです。

思いこみは、自分で変えられます。

全ては、自分が作っているからです。

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ちょっとずつ行動していこう

11月

19日

ちょっとずつでいいのです。

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

無理のない範囲で、ちょっとずつ。

それでも、効果はパワフルで、気づいたときにはスゴいところまで来ています。

ちょっと勇気もいるけれど、ちょっとずつ行動していこう。

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誰かをうらやましいと思うときは、自分にも、その誰かと同じ才能がある証拠です。

やろうと思えばできるけれども、まだ、やっていないのです。

どんなに素晴らしい才能の人がいても、自分にもその才能がなければ、うらやましいとは思いません。

例えば、わたしなら、水泳上手の人を見て、スゴイとは思いますが、うらやましいとは思わない。

もしも、誰かをうらやましいときは、自分の才能に気づくチャンスです。

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そんな自分も許していこう

11月

14日

自分を認めるとは、自分を許すこと、許すことができればジャッジは終わる。

例えば、ダメな自分を自覚しているなら、自分を眺めることは出来ている。

あとは、そこにあるジャッジ、自分へのダメ出しを手放せばよい。

手放すのが難しいなら、こう言おう、「そんな自分も、許します」と。

この言葉も難しいなら、こう言おう、「そんな自分も、許します」と。

いつもありがとうございます。

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ボーっとしてみよう

11月

12日

何も考えない時間は大切です。

リラックスすることで、自分の力を最大限に発揮することができます。

いつも考えずに動いてしまう人には、考えましょう、と言います。

いつも考えすぎて動けない人には、ボーっとしよう、と言います。

何かの話しを聞いたら、しっくりくるものだけを、自分のものにしていきましょう。

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わたしの10月のテーマソング「バス・ストップ」

11月

10日

みなさん、こんにちは！

コーチの玄さんです。

ご機嫌いかがでしょうか。

はやいもので、先日、立冬も過ぎました。

今年も冬、体調管理に気をつけながら、引き続き、自分自身を整えていこうと思います。

さて、今日は、わたしの１０月のテーマソングを紹介したいと思います。

（その時、その時、わたしの中でよく流れていた曲を、「わたしのテーマソング」として紹介しています）

今年の１０月のテーマソングは、平浩二さんの「バス・ストップ」です。

わたしはタイムリーな世代ではないのですが、いつからか、よく聞くようになりました。

ちなみに、わたしの中では、前向きな曲になっております。

いろいろな感じ方があって、おもしろいですね。

「切り替えていきましょう！」

今日もありがとうございました。

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人間パワースポットになろう

11月

9日

自分のエネルギー不足を感じるときは、どうしましょう。

一つは、もらってくる。

パワースポットに行ってみたり、元気のいい人に会ってみたり、身近なところだと、太陽に感謝したりすると、エネルギーはチャージできます。

もう一つは、自分の中から出す。

ありゃ、自分で出せるのにエネルギー不足を感じていたとは。

いつもありがとうございます。

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自分の内側を整えながら行動していこう

11月

7日

自分を変えたとしても、目の前の世界に反映されるには、タイムラグがあります。

だから、あわてないことです。

目の前の状況に、一喜一憂しないことです。

自分軸で生きる人は、自分の外側の事情には振り回されなくてもいいのです。

全ては、「自分の内側」にあるからです。

いつもありがとうございます。

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