自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

自分を大好きになろう

12月

29日

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自分の好きを集めることで、自分の日々は輝きを増します。

 

ただ気づけばいいだけで、手に入れなくてもいいのです。

 

人が好き、モノが好き、言葉が好き、考え方が好き。

 

見つけた方に意識を向けて、一つ一つ、好きを集める。

 

いつしか、そんな自分が、大好きになります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけよう

12月

25日

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行動するかどうか迷ったときは、「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけます。

 

「明日もある」という前提とは、また違った答えが出てきます。

 

たとえ、行動の答えは同じだったとしても、答えの重みが違います。

 

大きなことに限らず、例えば、挨拶をするしないといった、小さなことでも使えます。

 

この人生、一瞬一瞬に念を入れて、丁寧に生きていきます。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分として輝いていこう

12月

24日

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やりたいことを、やりましょう。

 

やりたくないことは、やらなくていいのです。

 

やりたいことの中にあるやりたくないことは、やるべきことです。

 

工夫して、やり遂げます。

 

それが、自分として輝く、楽しい道になります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

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最大限の自分として生きていこう

12月

18日

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あなたはそう思うのですね。

 

わたしはこう思うのです。

 

よかったですね。

 

これで関係性は成り立ちます。

 

一人ひとりに、自分にとっての正しがあって、そこにジャッジは要りません。

 

お互いに、自分も相手も尊重し、最大限の自分を発揮しながら、決してぶつかり合わない、そんな関係性があります。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

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先ずは自分を満たしていこう

12月

15日

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先ずは、自分を満たしていきます。

 

満たされた自分の波動が、相手に好影響を与えるのです。

 

「人のため」の行動は尊いですが、自分を置き去りにしては、その波動を投げかけることになります。

 

相手のためを思えばこそ、先ずは、自分が笑顔になる。

 

それでよいのです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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とことん真面目でいきましょう

12月

13日

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まじめは素晴らしい才能です、そんな自分に自信を持ちます。

 

才能は伸ばしてこそ、自分として輝いて、周りを明るく照らします。

 

だから、とことん真面目でよいのです。

 

まじめに真面目に、まじめに不真面目に、まじめにふざけて、まじめにサボる。

 

そうは言っても、まじめな自分はいつだって真面目で、だから素晴らしいのです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分のジャストにこだわろう

12月

12日

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自分にとってのジャストにこだわります。

ぴったり感、しっくり感、納得感を持って行動していきます。

それが、ゴキゲンな自分を作ります。

例えば、わたしなら、服装もジャストサイズにこだわります。

ジャストを追求しすぎて失敗することも多々ありますが、妥協して波動を下げるよりは、よっぽどいいのです。



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お気に入りのモノに入れ替えていこう

12月

11日

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身の回りのモノを、お気に入りのモノに入れ替えていくことで、人生は楽しくなります。

例えば、ボールペン、長く使いたくなるような、ちょっといいモノに変えてみる。

手にするたびに、テンションが上がります。

そのうち、それが自然になったとき、自分は確実に変わっています。

一つ一つ、できるところから、この一つ変化が、次の変化につながっていきます。





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違和感を大切にしていこう

12月

9日

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自分の中の違和感は、大切にします。

たとえ、多数意見とは異なろうとも、「何か違う」なら、自分にとっては違うのです。

自分と一致して生きる人は、違和感を無視せずに、自分の答えを探します。

ただし、その違和感や、自説を言葉にするかどうかは、また別な問題です。

一人ひとりに答えがあることを信じて、穏やかに、自分は受け入れなければよいのです。





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未来には愛と安らぎをくっつけよう

12月

6日

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人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。

そういうものだと思った方がいい。

だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。

むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。

その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は、あってもいい。




いつもありがとうございます。

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