それが、本当に自分の望みならば、必ず叶う。 決して、自分から、諦めないこと。 時間はかかろうとも、ぴったりのタイミングで、必ず叶う。 想像以上に、自分の力はパワフルだと思った方がいい。 だから、自分を信じて、進んでいこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちらへ】
気がかりがあると、楽しめない。 だから、先ずは、気がかりを解消する。 だけど、簡単には消せない気がかりもある。 そんなときは、気がかりのもとの感情をチェックしよう。 たとえ消せなかったとしても、そこに光を見出せれば、前進だ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
幸せのタネは、いたるところに、たくさんある。 優しい神様がまいてくれているし、親切な人もまいてくれている。 あとは、わたしが、それに気づくだけ。 そのためにできることを一つ。 自分を生きること。 今日もありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
わたしとしては、助けたつもりだった。 外形的には、確かにそうだった。 だが、実際には、わたしが助けられたのだ。 わたしのために、受け取ってくださったのだ。 そのことに気づいて、涙が出た。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
波動は、一瞬一瞬で変わる。 ほんの一瞬で、切り替わるのだ。 ならば、下がったと感じたら、上げればいい。 上がったと感じたら、下げないようにすればいい。 そうやって、波動を意識して、自分の状態をチェックしていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「何か」を手放すためには、その「何か」があることを認める必要がある。 例えば、弱い自分を手放すためには、弱い自分であることを認める必要がある。 もしも、今、自分は強いと言い張っていたとしたら、そもそも、自分の弱さを手放せる位置にはいない。 先ずは、現状を認めること、そこがスタートだ。 だから、わたしは、今の自分をそのまま認めていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
頭で考えてもわからなかったら、自分で実験してみよう。 そうすることで、自分にとっての真実がわかる。 例えば、「ありがとうと言っていると、幸せになる」という話を聞いたら、試してみる。 毎日100回ずつ、3カ月くらい、「ありがとう」と言ってみる。 すると、どうなるかは、やってみてのおたのしみ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
どんなに肯定的な言葉を投げかけても、それを否定的に受け取る人はいる。 どんなに否定的な言葉を投げかけても、それを肯定的に受け取る人はいる。 だから、相手の反応に、一喜一憂する必要はない。 それよりも、言葉を投げかける前に、自分の気持ちをチェックしよう。 わたしは、この言葉を投げかけることに、納得感を持っているのかと。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
なんとなく、やる気が起きないこともある。 そんなときは、一時中断。 そんな自分を、先ずは、許そう。 そして、ゆっくり、リラックスしよう。 とりあえず、ゴミだけは捨てて、片づけるのは、そのあとでいい。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】