自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

あなたに何と声をかける

7月

1日

みなさん、こんにちは。

7月は質問力を高めたい、宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチの玄さんこと鈴木玄です。

コーチングのスキルの一つに、「質問する」というものがあります。
コーチの効果的な質問は、クライアントの気付きを引き出します。
例えば、こんな感じです。
今日は、整理収納ネタでいきます。

「あなたの持ち物は、あなたに、何て声をかけてくれますか？」

一つのヒントになったらうれしいです。

今日もありがとうございました。

#コーチング #コーチ探せる #整理収納 #整理整頓 #視点の移動

わたしの７月のテーマソング「民衆の歌」

6月

30日

みなさん、こんにちは

宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

今年も半分が過ぎましたね。
あっという間です。
それでいて、すごく時間が経っているような、不思議な感覚です。

今日は、最近、わたしの中でよく流れている曲を紹介したいと思います。
レ・ミゼラブルの「民衆の歌」です。
映画のヒュー・ジャックマンも思い出されますが、今日は日本語で。
力が内側から湧いてきます。
あなたは、ひとりではない。
よかったら聴いてみてくださいね。

今日もありがとうございました。

#コーチング #コーチ探せる #整理収納 #整理整頓 #民衆の歌 #視点の移動

捨てられないものと、捨てたくないもの

6月

29日

みなさん、こんにちは。

整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

ものを捨てようと思っても、なかなか捨てられないことって、ありますよね。
わたしもそうです。
いろんなものを抱えて生きています。
それをいかに手放していくか、それがわたしのテーマの一つです。

今日の視点は、
「捨てられないのか、捨てたくないのか」

あなたは、どうしてそれを持っていますか。
捨てたくないことがはっきりしているなら、
それは、あなたにとって必要なものです。
今は捨てなくていい。

わたしは、そう思っています。

今日もありがとうございました。

#げんさん #コーチング #コーチ探せる #整理収納 #気付き #物が捨てられない

朝日を浴びる

6月

28日

みなさん、おはようございます。

今日の朝も、いい色です。
ぜひ、ご自身の目で確かめてみてください。
もしも、綺麗だなと感じるなら、それはあなたが綺麗な証拠です。

今日もありがとうございます。

#コーチング #整理収納 #朝日 #気付き

自分軸で生きる

5月

28日

みなさん、こんにちは。

最近、自分軸がぶれています。
もう、ぶれまくりです。
なにをやっているんだか。

でも、実は、それでもいいと思っています。
情けないのもひっくるめて、それでもいい。
自分にダメ出ししなければ、なんでもいい。
そんな自分を、ありのまま認めています。

ぶれたからこそ、定まったこともわかる。
そう考えると、わたしは、自分の軸を確かめたい人なのかもしれません。

もしかして、あなたも、確かめたい人ではありませんか。

今日もありがとうございました。

#コーチング #セルフコーチング #自分に気付く #自分軸 #自己肯定感