自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

「ある」に目を向けよう

7月

13日

人が行動するとき、自分の内側の気持ちは大切だ。

今、感じている気持ちが、未来の現実を創るからだ。

不足感はさらなる不足感を呼び、満足感はさらなる満足感を呼ぶ。

ならば、わたしは、「ない」に目を向けるのではなく、「ある」に目を向けよう。

人が満たされた状態で行動するとき、そこには、ありたい姿と同じ気持ちの自分がいる。

いつもありがとうございます。

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人は波でできていて、人の気持ちにも波がある。

上がったり下がったり、ポジティブになったりネガティブになったり、波は常に変化し続けている。

だから、昨日のやる気が今日出なかったとしても、そんな自分を、わたしは許そう。

ただし、今の波の状態が未来の現実を創るとき、自分の波をコントロールする意識はあってもいい。

わたしは、自分の波を、ポジティブ多めに、コントロールしよう。

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納得感をもって行動しよう

7月

11日

納得感は、自分のありたい姿とつながっている。

ならば、納得感に従って行動していけば、自動的に理想的な未来へと向かっていく。

逆に、焦ったり、無理をして行動すれば、焦りや無理の乗っかった未来へと向かっていく。

どちらにすべきというつもりはなく、自分はどうしたいのかということだ。

わたしは、焦りや無理が生じたときはいったん立ち止まって、納得感をもって行動しよう。

いつもありがとうございます。

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一生懸命の向きを心地良さに向けよう

7月

10日

自分では忘れてしまっているかもしれないけれど、振り返れば、いつも一生懸命だった。

一生懸命に頑張って、一生懸命に我慢して、一生懸命に批判して、一生懸命にサボった。

そうやって、わたしは、命の時間を削って生きてきた。

だから、まずは、そんな自分をほめよう。

そして、これからは、一生懸命の向きを、自分の心地良さに向けよう。

いつもありがとうございます。

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気になることはやってみよう

7月

9日

もしも、今、気になることがあったとしたら、それは絶対にやるべきだ。

そもそも、自分にできないことは、思いもしないものだから。

頭で考えはじめると、わからなくなる。

ここはひとつ、自分のハートの声に従って、気になることはやってみよう。

それでどうなるのかを、楽しめるだけでも価値は大きい。

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楽しみながら手に入れていこう

7月

8日

本当に必要なものは、必ず手に入ります。

たとえ時間はかかろうとも、自分にとって、ちょうどいいタイミングでね。

だから、自分の力を信じること。

いつも、ありたい姿を意識して、ワクワクに従って行動すること。

わたしは、楽しみながら、必要なものを手に入れていこう。

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ありたい姿を服装で表現しよう

7月

7日

人は見た目が９割ともいわれるならば、先ずは、服装から変えていこう。

服装が未来をつれてくる。

今の自分の服装は、理想的な自分に重なっているだろうか。

なにより、着ていてワクワクしているだろうか。

清潔感、フィット感、TPO、ありたい姿を服装で表現しよう。

いつもありがとうございます。

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理想的な自分を先取りしよう

7月

6日

もしも、今、ありたい姿が見えているなら、理想的な自分を先取りしよう。

感じていることが現実化するとき、試してみる価値は十分にある。

理想的な自分は、日々、どんな姿勢で生きているだろうか。

わたしは、人に、どんな言葉をかけているだろうか。

お金をかけなくても、実践できることはたくさんある。

いつもありがとうございます。

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ゴキゲンスイッチを作ろう

7月

5日

今の自分の意識が、未来の現実を創る。

ゴキゲンでいればますますゴキゲンになれるし、不機嫌でいればますます不機嫌になれる。

いかに、今、ゴキゲンで過ごせるかにかかっているのだ。

ならば、いつでもゴキゲンに戻れる仕組みを作ろう。

わたしのゴキゲンスイッチは、子どもの頃に聞いていたヒーローソングだ。

いつもありがとうございます。

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