記事検索

チルのおとうさんのつぶやき

https://jp.bloguru.com/shiropoko

フリースペース

阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！ 一生懸命　夢中　集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

健康　?

9月
10日
スレッド
健康　?
睡眠は適度に　　　ヒポクラテス
ゆるゆる食事　　　福沢諭吉
姿勢を正しく　　　時実
自然の生活　　　　ルソー
早寝早起き　　　　フランクリン

ここでは　睡眠は適度にが、今は大事だと。寝すぎると、脳にカビが生えて、ボケが早くなるような気がします。適度な睡眠で質の高い睡眠が必要と思うのです。老人ホームで寝たままよりも座らせろ、座ったままより歩かせろ、が大切と言いますから。長い浅い睡眠はろくな夢しか見ません。

　この写真　初めてだと思うのですが。リンだと思います。２度目でも楽しいものは楽しい。
#健康 #美容
シェア

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
この投稿へのコメントはできません。
dote
doteさんからコメント
投稿日 2009-09-10 07:58 
うちの親父様75歳になりました


早寝早起きは良いのですが昼間半分くらい居眠りしています


何だかなー　て感じです

ワオ！と言っているユーザー

shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2009-09-10 20:05 
眠れる生活空間　昼間でも　幸せな空間です。

ワオ！と言っているユーザー

内倉憲一
内倉憲一さんからコメント
投稿日 2009-09-10 08:21 
これは白じゃないのかな？

ボリュームがあります。

ワオ！と言っているユーザー

ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2009-09-10 09:29 
高齢者に対して、過度の気遣いは本能を鈍らせると思いますね。


平均的な睡眠時間はあるでしょうが、その人の感覚にもよるのでしょうねぇ。

ワオ！と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり