🌸第5回：軽やかに実践を続ける🎶

「続けることで、本当の自分に近づいていく」

行動を始めても、三日坊主で終わることってありますよね。

でも実は、それも自然なことなんです。

大切なのは「完璧にやること」ではなく、軽やかに続ける工夫を持つこと。

例えば…

完璧を目指さず、できたらOKとする
一人で頑張らず、仲間やコーチと一緒に進める
成果よりも「やれた自分」を認めてあげる

私はコーチングを学び始めたとき、何度も挫折しそうになりました。

でも、仲間と支え合いながら、小さくても続けてこれたことで、今の自分があります。

🍀続けるほどに、違和感は薄れ、心の中に「自分らしさ」が育っていきます。

その積み重ねが、やがて人生の大きな変化につながるのです✨

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