3月下旬から、習慣になっているのが体温を測ってアプリで記録すること。 体温計で測るだけじゃなく、日々の体温を数字で見るなんてしたことがなかった。 春から初夏になってきて、気温が上がってきたら体温が少し下がってきたって、これは普通なのかな。 どちらにしても、いつも体温が高めなのにも気づく。 記録する、継続する、変化を知る、面白い。 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ コーチングに興味をお持ちの方は、気軽にご連絡をどうぞ 無料体験講座やレギュラークラス日程カレンダー 自宅で学べるコーチングスクール オンライン講座の様子 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚