銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

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熱はかった？

熱はかった？

5月

12日

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簡単入力の体温記録アプリ　複数人の記録やグラフ化も可能

https://apps.apple.com/jp/app/%E7%86%B1%E3%81%AF%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F/id1287919741

3月下旬から、習慣になっているのが体温を測ってアプリで記録すること。

体温計で測るだけじゃなく、日々の体温を数字で見るなんてしたことがなかった。
春から初夏になってきて、気温が上がってきたら体温が少し下がってきたって、これは普通なのかな。
どちらにしても、いつも体温が高めなのにも気づく。

記録する、継続する、変化を知る、面白い。


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By 坂本祐央子（さかもとゆみこ）

コーチングとファシリテーションで個人と組織の「変わる」を支援する。銀座コーチングスクール（女性限定）東京八重洲校・仙台校（青森教室）・新潟校代表、金沢校講師、日本橋校講師・株式会社シェヘラザード代表取締役・NPO法人百万石ワールドカフェ代表理事。いしかわ観光特使　 #700人認定コーチを育ててわかったこと
https://www.sahrzad.com/
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