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自分が病んだら、思い切って話そう

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自分が病んだら、思い切って話そ...
前々回に、「親の病気の時は、猫の手も借りる」
と書きましたが、
だからといって、誰彼構わずお願い出来るもんじゃないですよね〜

事態がちょっとセンシティブでもあるので、
頼りになる人生の先輩方には、追い詰められた時に、
時々甘えさせてもらいました。


東京から関西へ、月何度か往復しながら、
病気の両親を長くサポートしていた時期。

もともと無口で頑固な父と折り合いが合わなかったわたしは、
ほとほとうんざりして、ある時、大ゲンカに発展してしまいました。
それでね・・・

あーもー行きたくねー!!
イヤだー!

となってしまい、それでも実家へ行かないといけない事態に、
絶望しかかっていたんですよ。

病院で、父の大きな検査などが入るので、その間、
うつの母を一人にしておけず、わたしが行かなければ
ならなかったのですが、とにかく、もう親の顔すら見たくない。

・・で、ふと思いました。

「Nおばさんに、付いて来てもらおう」

わたしが幼い頃からお世話になったNおばさんは、
明るく優しい気遣いのある方で、母とも昔からの大親友。

こんな事をお願いするのも普段ならあり得ないけど、
切羽詰まってたわたしは思いの丈を打ち明け、
日帰り弾丸ツアーを快くOKしてくれたおばさんと供に、
新幹線に乗ったのです。

もー彼女が、救いの女神に見えましたよ・・

新幹線の中で、今までのことを聞いてもらい、
労って頂き、慰めてもらい、たくさん話しました(涙)。

こんなに一生懸命やってるのに、なんでこんな目に?
というようなことを、愚痴ってたと思います。

「あなた、病んでるね」

と言われ、ああそうなんだー・・とうな垂れるわたし。

Nおばさんは、誰の事も責めず、ふっと言いました。

「家族にもね、相性ってある」

わたしその時、目からウロコ剥がれました。

家族だから、分かり合える。
家族だから、仲良くしないといけない。
家族だから、助け合うのが当たり前。・・・・・

そんな思い込みが、ガッチリ貼り付いてたのに気づかされ、
なんと自分の許容範囲を狭くしていたか。

親だって、一人の人間、100%完璧なんかじゃない。

ちょっと必死になり過ぎてた自分に、気がついたんですねー

少し俯瞰で、ものごとを見ることで、
見えなかったものも、キャッチできるようになりました。

そんな事を意識するようになったら、
考え過ぎず、あまり深刻にならないように。

わたしが、この心の葛藤を、自問自答で乗り越えたやり方の意味が、
この1年後、カウンセリング講座で明らかになります。

それは、また次回に。

#アーカイブ #メンタル

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