今日もキラキラ☆いきましょう

久しぶりのブログです。

 

あれは、小学校高学年の頃。

職員室で担任に言われたのが

 

「君は本当は、やればできる子なんだよ」

 

ここで当時の私は発奮…することなく、

 

いざとなったらやればいいのね、と受け止めたのです。

 

そして「いざ」が来ても、これはまだなんじゃない？と、やらないっていうね。

 

 

そんな下地がある私、

昨今は体重増加を見て見ぬふり。

 

ダイエットの成功体験が逆に

「まだ『いざ』ってほどじゃない」と油断につながり

日頃あんまり鏡を見ないので、危機感も淡い。

スカートきつければ、ゴムなやつ着ればいい。

美味しいものって幸せだよね♡

 

 

ところが…

健診結果を聞きにいったところ

悪玉コレステロールが、高い！

健康だけは自信があったのに！

 

かかりつけの先生曰く

「食事で対応してみてもいいけど、やめると戻るよ」

「脳梗塞の危険性はあるよね、自覚症状はないけど」

 

極めつけが

「私の家族がこの数値なら、薬飲ませるね」

 

とりあえず服薬して、2か月後に検査することになりました。

 

診察室にいる間

ここしばらくの食生活が、走馬灯のように…

 

なぜ食べても大丈夫と思っていたのよ私！

増えた体重が物語っていたじゃない！

 

ダイエットへのやる気スイッチが

グーで押された瞬間でした。

 

 

外見より健康が大事、という価値観を持っていることを思い出せてよかった。

 

退職して人間ドックも行かなくなったり、身体を蔑ろにしていたなー。

 

そんなこんなで、お昼からダイエット開始。

決意新たに、ランチは納豆そばでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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