選曲する音楽屋りんぷん

本日はみーみと一緒に
秋葉原のサケコレアキバへ行って参りました

久しぶりの日本酒イベント
楽しかったのですが
やはり人が多いですね

チケット足りないかしら？
と思ったのですがそんなコトもなく
ちょうど良い感じでした

タコライスを提供していた
キッチンカーのご夫婦と仲良くなったり
噺家さんの人を惹きつける力をみたり
楽しい1日でした♪

まだまだお暇は続きます

お暇中だが本日も少々お仕事を
来月以降のことやらなにやら
プラス
ラジオの収録も
（あ、今晩はラジオの放送はないからね）
そしてその後歯医者さんへ

午前中から細々としたコトを行う
こうなったらいいなーを行動に移す
意外と盲点だったりするコトもあり
それに気づくと「なーんだ！」と思う

知らず知らずに制限をかけてしまう
そんな自分を知る
とにかくやれるコトは全てやってみよう！
今日はそんな気持ちになれた1日

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今日は朝から雑務を
ちょこっと飛び込んでくる案件に対応
それ以外は基本のんびり

身体を整えるの第一段階として
「目」のケアを始めた
「歯」のケアは昨年から今年春にかけて行ったので
半月に一度のメンテナンスを継続している
「目」も「歯」と同じく
後回しになる率が高い
かくいう私も視力は落ちてるものの
老眼にはまだなっていない
（母には何で？と驚かれるが）
しかし乾燥が激しく
最近気が付いたのだけれど
心が沈む時は決まって
目が見えにくくなっている時だ
それはPCを見過ぎたりスマホを触りすぎたり
そういう時なのだ

というわけでこのお暇中に
「目」のケアを丁寧にするコトにした
こまめに眼球運動と乾燥を防ぐ目薬
アイマスクで目を温める
（間違いなく眠りの神様に捕まる！）
夜間のZoom会議等は極力避ける等々

さあこの成果はどうなるのであろうか？
お楽しみに！！

さて今日は火曜日
通常ならJAZZセッションへ行くのですが
ただいまお暇中なので
今日は参加せずです

のんびりとお茶飲んだりお菓子食べたり
そんな時間を楽しんでおります

ここまで何もするコトがないのは
珍しい位なので
とことん楽しんでみようと思います

あっ、そういえば明日の講座のために
目を通しておく必要のあるものが一つありました
たっぷり時間があるので
焦る必要なしですね

そう「焦る必要なし」
これを手に入れるべく考え続けた半年間
コスパやタイパといわれますが
長い年月かけるコトの大切さを
今一度確認したい2023年です

まだまだしばらくお暇頂きます♪

絶賛お暇中でございます
今日は友人と久しぶりの会合

チキングラタンを食べ
その後レモンスカッシュを頂く

口がひん曲がりそうなくらい
酸っぱいレモンスカッシュが好き
たくさんのお喋りで気持ちもリフレッシュいたしました♪

お暇中の身ですが
今日は母と叔母と一緒にお墓参りへ
叔母とは久しぶりに会うため
まあ、しゃべるしゃべるしゃべる
母も交えて弾丸トーク

お墓参りへ行く電車の中も
道すがらも
お墓でも
そしてお茶休憩でも（笑）

女の人って話すコトで
ストレス発散するんだよねーと
改めて実感
で、他の方からよく聴かれるのは
この場面でコーチング的な聴き方をするのですか？
答えは
「いたしません」
仕事とプライベートは別です

祖父祖母の思い出話に花が咲き
私が元気でこうしていられるのも
脈々と続いてきたご先祖様の
おかげだよなと再認識
過ごしやすい気候で
のんびりした1日でした

まだまだお暇は続きます

昨晩、今年の最重要案件がついにfinish
目標達成と共にやり終えた感満載な気分

ここ最近の悲しい知らせの為
気持ちが少し沈んでいたけれど
そんな中でも
自分のやれるコトを粛々と行う
これがどんなに自分を整えるコトかと実感した

今日からしばらくは必要な仕事以外はやらずに
静かに過ごしていこうと思う
ほっておくと前倒しで！！となってしまうので
今は自分を労り疲れを取るコトが優先事項

しばしお暇を頂きつつ
次の準備をしていきます

昨日から降り続く雨が止まない
今日も午前中から仕事
そして歯医者に行って

でも雨が止まない
まだ止まない

心の中の高揚感と焦燥感
幸福と不幸
どれも表裏で
どちらも正解でも不正解でもない

2度目のサターンリターンのなか
本日誕生日を迎えました

1度目のサターンリターンの時には
もう立ち直れないかもと思うくらい
天と地がひっくり返るような出来事が
ザクザクと起こりました
でも、どっこい大丈夫！！今、生きてる！



そして今日も
最高の景色と最悪の景色が
私の目の前で繰り広げられている

自分の根幹が大きく揺るぐ出来事
それがダブルでやってきた

人の一生なんてあっけない
ずっと演奏していて
一生届かないだろうと思っていた
その目標が突然消えてしまう
ずるいじゃん、そんなの
「なんだ、まだそれぐらいなんだ、まだまだ甘いな」
って言われたかったのに
自分で勝手に到達点に旗立てておいて
誰も来れないだろうって
でも、そんな人だから尊敬し信頼していたんだ

今やっと「私は私のできるコトをする」
って正々堂々と言えるようになったのに

さよなら、先生
今度会える時は久しぶりに一緒に演奏しようね

本日は個人的な大晦の日
様々な結果を手にしジンワリきてる

約束の場所に到達した気分は如何？

とても気持ちがいい！
そして次がもう来てるの
美しい流れと共に
そこへ行こうと思うよ

去年の今日はどうだったかな？

今見てみたら
遅い夏休みを取るために
頑張っていたみたい

来年の今日は何を思うのかしら？

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今日は何事もなければ
JAZZセッションに参加する日

9月後半はちょこちょこ別のところにも参加しようかな？

楽しみがあると嬉しいね♪

今日も暑いです本当に
一体いつ夏が終わるの？？

今日は午前中から仕事と雑務
先程全て終わり
これから少しゆっくりします

今日も良い午後をお過ごしください！

今日は午前中にて色々お仕事終了

はい、画像の通りお疲れです
暑さが波状攻撃の様に効いています

情報も多すぎてパンクしそう
なので今日はこの後静かに過ごします

良い日曜日を！

本日は朝からオンラインセミナーを受講
ここ一連のずーっと感じていたコトの
最後のピースがピッタリとはまり
美しい流れになった

内観で感じたコトは
「思っていたよりも
身体が疲れている」

夏の疲れもあるし
流れに抵抗していたのもあるし
思い当たるコト多々

ならばその身体の声に
しっかりと向き合うコトが
美しい流れには必要

もっともっと
自分の身体からの声を
注意深く愛情を持って
聴いていきたい

昨晩はJAZZ勉強会へ
今回の課題曲はこちら

パーカッションの方もいらっしゃって
もう行く夏を惜しむ様な
いい気分で演奏♪

ここのところ机に齧り付いてが多く
身体も心も固まり気味

演奏するってやっぱりいいなと感じた
昨晩でした

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吹く風に秋の気配
少々立ち止まり来た道を振り返る

振り返った所で
忘れてしまったコトは思い出せないが
でも責任は全て私が負う
そんな覚悟を想う今日

thank you for let me be myself

私は私でしかない

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午前中のセッションを終え
明日提出期限のファイルを提出し
今日のタスクは終了

わーい！束の間の自由の身

これから少しのんびりして
夜の講座へと
今夜の学びはこれからの私に
大きな影響を与えるであろう
というか
もうすでに与えているのだけれど
目指す所が見えてるのだ

さあそこへ少しずつ一歩ずつ
近づいていくよ♪

取り合えず
今日もお疲れちゃん♪

一昨日我が家の駐車場に
一枚、羽が落ちていた

カラスの羽

カラスの羽が落ちてるなんて
そうそうないので不思議

そういえば
私は鳥が大の苦手なのだけれど
カラスとのエピソードには事欠かない

一番強烈なのは
渋谷道玄坂で
カラスに頭を蹴られたコト（笑）

咄嗟の出来事でびっくり
だけどここからが私らしい
「そんなコトしたらダメでしょう！」
とカラスにお説教をした（笑）

もしやその時のカラスが
何かを返しにきた？？（笑）

まあ、そんなコトはないけれど
何のメッセージか静かに受け止めよう

一旦デジタルデトックス解除

いやー昨晩はよく眠れました
いかに神経が昂っていたか！

というわけで
また今晩から明日夜まで
デジタルデトックス開始

ゆっくりのんびりと過ごします

早朝セッションを終え
細々とした作業を終える

今日はこれから明日の夕方まで
デジタルデトックスタイム

少し根を詰め過ぎたかもしれない
たまには全てOFFにして
過ごしてみます

今日も粛々と作業
色々な経験が溜まって
作業がスムーズになったと感じる
微妙に処理に困っていた部分とか
どう表現したら？とか
そういった部分が何となくわかってきた感じ

それと同時に処理が早くなった
色々とわからない所は
億劫がらずに調べる
これが私のやり方
人に教えてもらうのは
最後の最後
こうすると経験値が積まれる感じがする
試行錯誤と四苦八苦するところに
新しい展開があるように
今回は殊更感じている

念ずれば開くってあるかも
そんな1日でした♪

降り続ける雨の中
今日も粛々と作業を続ける

黙々と行う作業に
心の平安を見出す

明日は天気になりそう

期せずして色々な作業が同時進行
そんな中
縁が切れるコトもあり
そっか、そっちに集中しろってコトか
と相変わらずの楽観ノー天気
そんな感じで始まった9月

昨年夏から取り組んできたコトが半分終了
ここ数日ちょっと集中して作業をしたせいで
少々お疲れ気味・・だったのですがっ！

思いもよらぬ所で
行っていたコトの裏ミッションを見つけ
こういうコトだったら
少々大変でも大丈夫！
なんて気持ちに❤️

能動的に生きる

そんな想いを強くした本日
その為の様々なコトだったのかー

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今日は何事もなければ
JAZZセッションに参加
と思っておりますが
ここの所、身を削る作業が多いため
ちょっと休養が必要かも

その時の気分で決めよう
そういうゆとりも大事よね❤️

本日は朝から集中モード
目は乾くし
時間が過ぎるのが早いし

しかしめでたく作業は先ほど終了
やったー！

少しずつ完成へと近づく
想像するのは
完成のその先
そして新しい場所
もう少しだよ♪

今日もお疲れ様
ままならない日々に乾杯！

よく頑張った私に
ご褒美の一杯を♪

私の部屋に置いていた
シュガーバインが枯れた

この間
「新しい観葉植物でも置こうかな？」
なんて園芸店で物色し
浮気したからかもしれない

休みが必要




嵌って一回休み