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Hey, do you know? Pixie Dust can fly people with a belief in the air!
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契約前ミーティング

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契約前ミーティング
 
一体何月なんじゃ?と思うような気温の本日
コーチング契約前ミーティングを行いました
 
「コーチとして活動する」と決めてから早3年
紆余曲折色々とある毎日
コーチ・クライアントともにタッグを組み
お互いに成長していく
そんなセッションとは?をいつも考えています
 
「コーチはクライアントのパートナーとして・・・」
で始まるコアコンピテンシー
それを心に留め契約前ミーティングに臨みました
 
ご紹介から連絡をいただき
ありがたい気持ちと嬉しい気持ち
そして
身が引き締まる思い
 
これまでも今もここからも
コツコツと自分のできる事をするしかない
そして
新しい世界を一緒に観にいく
 
それしかできないんだよね♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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うまくいかない時も

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うまくいかない時も
 
まあ、本当にうまくいかないコトがおおい
頑張ったとしても
結果が出せない時の方が
圧倒的に多いよね
だけど
動きを止めてはいかんのだ
 
やり続けてやり続けて
最後までやり続けてみなければ
結果はわからない
 
とはいえ
ちょっと疲れてしまったので
しばらくは甘やかしモードでいこう
 
今日は久しぶりにお野菜を買いに
グリーンセンターへ
土曜とあって人でいっぱい
 
今年から
仕事机に花を切らさない
ときめて丸3ヶ月
今日はこんな素敵な花を購入
 
この豪華さで350円ですってよ奥様!
なんて素晴らしいのだ✨✨
 
もうすぐ新しい年度が始まる
そして
新しいクライアントとの
時間も始まる
 
日々はそうやって過ぎていき
そして知らぬ間に
私の目標にも手が届いているだろうね🌸
 
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よーく頑張った

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よーく頑張った
 
あたしゃ今日もよく頑張った
よーく頑張った
 
だから早く寝よう
そして新しい明日を迎えよう♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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Homestretch

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Homestretch
さあ行け!
目の前に見えている
もう直ぐだ!!
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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雨降って・・・

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雨降って・・・
 
昨晩の雨が嘘の様ないいお天気の本日
いいお天気なのに
一日中机に齧り付いて作業三昧
 
いやー極まってるねー
この作業が花開く時を
楽しみにしてるよ♪
 
という事で
今日も粛々と過ごしています
こんな日々が後から懐かしくなる
そんな気がしています
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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春の嵐

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春の嵐
今日は朝から雨が降っている
春の嵐
 
季節が変わりゆくほんの一瞬の
最後の最後の悲しさ
 
 
いつだったかバスに乗ろうとした瞬間に
ウォークマンからこの曲のイントロが流れてきて
涙が落ちそうになった
(実際は少し泣いたけど)
 
この曲のイントロの
心の奥に畳み込んだかのような
悲しみの折り目が
私の心の中にも
存在するんだと感じた出来事
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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ピクシーダスト

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ピクシーダスト
 
ティンカーベルはヤキモチ焼きだけれど
明るく陽気な妖精
 
彼女が振り撒く金色の粉=ピクシーダストは
「自分を信じる」人の願いを叶える
 
魔法はかけられないけれど
粉ならかけられるよ
 
あなたはすでにピクシーダストを手にしています
何が起こったら
自分の願いが叶っているとわかりますか?
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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go for it!

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go for it!
今日はコアコンピテンシーセッション練習会の日
今日のコンピテンシーは
4:信頼と安全を育む
 
ここ数年コアコンピテンシーと共にある様な毎日
でもその時々で
姿を変えて私に問いかけてくる
ある時は友の口をかりて
ある時は母の姿をかりて
そして
今日は目の前の練習相手の口をかりて
 
 
想像もつかない毎日が
音立ててやって来る

一緒なら無敵の毎日が
音を立ててやって来る


それぞれの引力が違えば
広がってゆく世界はもっと
そもそも何を考えてるのか
自分のコトすらわかんないのに
人のことはもっとわからない
 
理解できなくて当然
好き嫌いあって当然
だからこそ
程よい距離で相手を見る
そこから相手を識っていく
それでいいんじゃないかな
 
相容れないならそれでいいし
そうならそれを伝えればいい
 
考えてみたら私は
コーチになろうと決めた時に
【こう在りたい】
と決めたコトがあった
目の前のセッション練習相手から
問いをもらい
そして
メンターからも
問いをもらった
 
いやいや私
このブログの冒頭に
いまでもデーンと書いてあるじゃない
 
なんてことに気づいた
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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寒いっ!寒いっ!!

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寒いっ!寒いっ!!
 
また急に気温が下がって寒い
今日も粛々と仕事
大したコトも起こらないそんな毎日
人はそれを幸せと呼ぶ
 
さて今月もあと残り1週間ほど
気合い入れていくぜっ
 
でも今日は寒いから
夜は暖かくして早寝します
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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今日のおやつは念願の・・・

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今日のおやつは念願の・・・
 
苺大福♪
(今日はちゃんと写真撮りました)
 
本日は母の病院へ付き添い
帰りに近所のグリーンセンターへ
久しぶりに行きましたが
相変わらず混んでいます
 
お野菜が豊富でたくさん買い込んでまいりました
そして
そこで地元の苺を使った
苺大福を購入!
BLOGURUの皆さんが上げている
おやつをいつも指をくわえて見ている私
ああ、美味しそうな和菓子・・・(🤤)
いつか苺大福見つけたら買う!
と決めておりました
苺が大きくて甘く
甘さ控えものあんことマッチしていて
美味しかったです♪
 
産みたて卵も買ってきたので
明日もシフォンケーキを焼く予定
 
お菓子作ったり仕事したりして
毎日は過ぎていくのでした♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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楽しい1日

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楽しい1日
 
本日は叔父叔母にお呼ばれし
楽しい昼食会
白ワインを用意しておいてくれて
ワイワイ盛り上がりました
 
叔母の料理はやっぱり祖母の味がする
父母にも食べてもらいたいと思い
お土産に持って帰りたいとお願いしました
 
久しぶりの祖母の味
父も喜んでいました
 
こういう時間が親戚と過ごせるコト
本当に有難いなあ
 
祖父も祖母も私が小さい頃に
亡くなっているのですが
もう少し大人になるまで
いてくれたらまた違った楽しさも
あっただろうなと思いました
 
私がこの世にいる理由
 
大それたコトではないですが
様々な偶然が重なって
だから私も一生懸命生きる
それだけだなあ
 
 
 
 
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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お菓子焼いたり仕事したり

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お菓子焼いたり仕事したり
 
(画像は借り物ですがこの様に焼けましたよ!)
本日は春分の日ですが
私は祝日関係なくいつも通り
仕事したり
シフォンケーキ焼いたり
フル回転いたしました
 
シフォンケーキは我が家で食べるものと
明日叔父叔母のところへ持っていくものと
二つ焼きました
 
久しぶりに焼いたのですが
作り始めると思い出すものですね
苦なく作るコトができました
 
今日はしっかりと作業をしたので
明日は楽しんでこようと思います
 
ただ
風が強いのがちょっと不安ですが(笑)
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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久しぶりのお菓子作り

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久しぶりのお菓子作り
 
一昨日叔母から
叔父がホワイトデーの用意をしているので
遊びに来て!と連絡があった
 
手ぶらで行くのもなんだなーと思い
久しぶりにシフォンケーキを焼くコトにした
 
しばらく「なかしましほさん」のレシピで
シフォンケーキを焼いていて
一度叔父叔母に持って行った時
すごく喜んでくれたのを思い出したのだ
 
本日材料を揃えにスーパーへ行ったのだが
「菜種油」だけ手に入らず
先ほどAmazonにて注文
明日には全て揃う
 
明日は久しぶりにシフォンケーキを焼きます♪
上手くできます様に!
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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風が強い日

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風が強い日
 
今日は朝からゴウゴウと風が強い日
部屋の中にいても
うねる音が聞こえてくる
そして
花粉もものすごく舞っているのが
わかる
 
外に出る用事がなくてよかった
今日も篭って粛々と過ごしておりました
 
暖かくなるのはいいのだけれど
風が強いのだけは勘弁
 
そして
水曜日にはまた雪が降るとかなんとか
春に近づいていますね
今年の春も無事にやってきて欲しい
と心から願っております
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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日曜日は野菜を買いに

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日曜日は野菜を買いに
 
今日は近所の無人販売へ
ほうれん草
春菊
にんじん
大根
とどれも新鮮でお安い♪
 
カブやキャベツもあったけれど
今回は涙を飲んで買わず
 
買ってきた春菊で
胡麻和えとしらあえを作りました
しらあえはデコポンを使いました
美味しかった♪
 
ほうれん草も柔らかく
久しぶりに鰹節をたっぷりかけた
お浸しを作りました
 
野菜を食べて
元気に春を待ちます🌸
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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はた、と気がつくと

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はた、と気がつくと
 
今月で半年前からの取り組みが
終わりになっていくコトに
はたと気がついた今日この頃
 
なんだか嵐の様に色々と巻き込まれたり
起こったりしていたけれど
気がつけばそれもすべて
起きるべきして起きたコトに感じる
 
上手くいかないなーと思っていたけれど
思い返すとそうでもなく
ある意味理想な感じであったなあと
例えるならば
受験勉強する受験生
だけどやりたいコトをやっていたから
そんなに苦ではないんだよなあ
 
季節的にもそろそろ次の季節へ
私もそろそろ次へ行くタイミングかな♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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暖かい1日

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暖かい1日
 
本日は雑用で行ったり来たり
暖かくて動きやすかったのですが
暖かいを通り越してちょっと暑いw
 
こうやって春に近づいていくのだけれど
なかなか身体が慣れませんねー
 
今日はぐっすり眠れそうです
 
三月も半分過ぎました
残り半分は様々なコトの仕上げ期間
 
楽しみつつ形にしていきたいと思います♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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今日感じたコト

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今日感じたコト
 
今日は母の病院へ付き添い
 
色々と伝え聴いていた担当医師
今日あってみて
「ああ、そうなんだ」
と納得
 
長時間待ちになったコトを
謝罪してはいるのだけれど
それが届かないのはどうしてなんだろう
 
そして
どうして自分の都合ばかり説明するのだろう
目の前の患者を見ていないコトは明白
 
受け持ち日が少ないのは仕方がない
だから沢山の人を限られた時間で
みなければいけないのも仕方がない
 
だけど
何か大切なコト忘れてませんか?
とお聴きしたくなった
 
ああ、私も気をつけないと
どこにでも
自分を振り返る鏡は用意されていると感じた今日
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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いつもの通りの1日

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いつもの通りの1日
 
本日は午前中からクラス業務
着々と力をつけている受講生さん
しっかりと練習を行うからなんだよなー
私が受講生だった頃は
この頃はあまり練習してなかったなあ
 
昨日は寒くて震えていたのに
今日はそうでもなく
この気温差に本当についていけない
早く安定してほしいなあ
 
気温差に負けず明日も淡々と過ごそう♪
 
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暖かかったのに逆戻り

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暖かかったのに逆戻り
 
今日は雨雨雨☔️寒い
 
先週は暖かかったのになー
まあこの雨がないと
スギ花粉は終わらない
本格的な春は来ない
仕方あるまい
 
花粉からくる様々な症状が
でてきて何だかなーなのですが
まあこれはいつもの通り
そういった状況も
今私が置かれている状況も
全て認識した上で
やるべきコトをやる
やらなくていいコトをやめる
ただそれだけなのです
 
今日もしっかり生き抜きました!
お疲れちゃん♪
 
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花を飾る

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花を飾る
 
先週はスイトピー
そして今週はアルストロメリア
仕事机の上に花を飾ろうと決めて
ここのところはピンクの花を飾っている
 
色々なものが詰め詰めの今
花を見るコトでホッとできる
 
さあ今関わっているコトが
全て綺麗に片付いたら
素敵な花束を買おう
そしてモエシャンドンも
好きなもので自分を労おう🧡
 
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今日も粛々と終わっていく

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今日も粛々と終わっていく
 
本日は午後からコーチングクラス講座を行う
講座をお伝えしながら
私自身も色々な発見がある
 
コーチングスキルとまではいかなくても
人の話を落ち着いて聴けるようになる
そんな講座作ろうと考えている
 
まずは人と向き合うところから
人と向き合うコトによって
自分の心の中に何が立ち上るのか
そんなコトを味わってもらいたい
 
言葉が少なくても大丈夫
いや、少ない方がいいのかもしれない
目の前にいる人を感じて
そして自分の心も感じる
 
私が作りたいのはこういうものだったんだ
 
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玄関横のラベンダー

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玄関横のラベンダー
 
花粉が飛んでいるせいか
ドヨーンとした毎日
 
重く症状が出ているわけではないのですが
気持ちがやっぱり上がらない
 
そんな時は玄関横に咲いている
ラベンダーの香りをかぐ
 
ああいい匂い
植物の力ってすごいなーと思う
 
書きながら
また匂いを堪能したいなあと思うのでした
 
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BLACKMOON

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BLACKMOON
 
ちょっと遠出ができない私の為に
みーみが遊びに来てくれた
 
地元駅ビルにある角打ちで
雨後の月を頼んでみた
写真には写っていないのだけれど
BLACKMOONって書いてあった
 
 
いつの頃からか日本の音楽シーンには
「情緒」がなくなってしまったように感じる
 
日本人の良さとか
歌謡曲という独特の文化というか
そこには「情緒」があったように感じる
 
日本酒を飲みながらそんなコトを考えた
 
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気になるものを作ってみる

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気になるものを作ってみる
 
キーマカレーの粉が便利だと知って買ってみた
スパイスを組み合わせて作ったことはあるが
手間がかかって大変だった
 
トマト(缶詰ではない)とピーマン
そしてひき肉、玉ねぎ
にんじんはすりおろして入れてみました
 
いい感じにできた!
 
今晩目玉焼きをのっけて食べてみましょう!
 
楽しみです🧡
 
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さあ、そろそろ切り替えて

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さあ、そろそろ切り替えて
 
二人探検隊の隊員一名は
今朝帰宅の途に
残された私は仕事を粛々と
 
楽しかった探索散歩
気候も暖かかったのに
今日はどういうことでしょうか
冬に逆戻りのような寒さ
 
お寺の緋寒桜を思い出しながら
気持ちを切り替える
 
さあここからまた頑張るよ♪
 
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探検隊本日の成果

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探検隊本日の成果
 
本日も甥っ子とお出かけ
「お墓参りがしたい」
というリクエストを受けてくてくと
 
突然のひ孫の来訪に
祖父母ともども驚いたコトでしょう
 
その後横浜駅周辺をウロウロし
地元駅に戻り
サイゼリヤでお昼ご飯
 
本日もお腹いっぱい食べました(笑)
 
でもこのくらい歩いたから
大丈夫だよね(笑)
 
今晩も爆睡間違いなしです
 
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散歩と古文書

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散歩と古文書
 
昨日から遊びに来ている甥っ子と
本日は我が家近辺の史跡巡りへ
史跡といっても
小さなお寺や神社などなど
そういう細々したものなのですが
昨晩、甥っ子から見せられた古文書で
我が家周辺の成り立ちを見て
町名の由来等を確認
そしてGoogleマップにピンを立て
ルートを決定
お昼近くからてくてく歩き始めました
 
えっ、こんな近くにこんな建物が!?
という面白さ
いつも気になっていたけれど
通ったコトのない道など
それはそれは新しい発見に満ち満ちたものでした
 
遅いお昼は駅周辺の商業施設で
回転寿司を(叔父叔母が絶賛していた所)
近所のお肉屋さんで一個90円の
コロッケをお土産に買って帰宅しました
 
総歩数2万歩弱
久々によく歩きました
今日はぐっすり眠れそうです
 
明日もお散歩探検隊は
出動いたします!
 
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今日は楽しい雛祭り♪

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今日は楽しい雛祭り♪
 
本日は午後からスクールの仕事を
楽しい5時間でした
来週も楽しみ♪
 
先ほど甥っ子が我が家に到着
しばらく賑やかになります
今日はみんなでちらし寿司を
やっぱりお雛様はこれだよね🌸
 
明日から全てを忘れて
遊び呆けます♪
 
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積読日和

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積読日和
 
さてさて詰んでおいた本を
少しずつ読んでいます
昨日出かけた時に2冊ほど持っていき
電車の中や待ち時間で読書
めでたく1冊半読了
 
移動時はオーディブルが主体だったのですが
移動がほぼなくなったため解約
そして最近は移動時は
なるべくスマホを見ないようにしています
本を読むか静かに目を閉じているかどちらか
 
スマホによる弊害をちょっと認識し
改善している所です
 
まだまだ積読本はたくさんあるので
時間があるうちに読みましょう🧡
 
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久しぶりの外出

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久しぶりの外出
 
今日は友人の美容室へ
前回は年末ギリギリ
そこから2ヶ月
この2ヶ月間を考えると
何だかもっと時間が過ぎたように感じるが
まだ2ヶ月
されど2ヶ月
 
そんなコトを考えながら
髪を切ってもらってさっぱり
 
帰り
駅のバスロータリーの桜が満開
この季節に咲く桜なので
ピンクが濃く本当に綺麗
 
ああ、春なんだ🌸
少しずつ動き出そう♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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