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メンテナンスデイ

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メンテナンスデイ

本日は
朝 歯医者へ
気になっていたところの
治療が終わった
不具合がでないといいなあ
あと残り一箇所

午後から美容院へ
髪の毛伸びたなあ
いつもの通りおまかせで
面倒くさがりな
私にちょうど良いように
いつもやってくれるので
助かる

空いてる日というコトで
今日予約を入れたのだけれど
人の多さにびっくり
ああ、土曜日だし
桜満開だからだねー
うっかりしました

さあ
今日も早く寝ようっと

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こんにちは、4月

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こんにちは、4月

さて2022年4月

去年の4月1日のブログを読んでみた
昨年も
1つ大きなコトが
終わった後だったようで
安堵感が感じられた

今年もそんな感じで
今はのんびり

まあ、進まないコトも
いつか進むでしょう♪



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さようなら、3月

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さようなら、3月

今年の3月は
ボリュームが多く
色々なコトがあったような
なかったような

日々の
感情の動きに
心を澄ます

自分の言いたいコトを
臆せず伝える
その大切さと重さを
考える

迎合せず
正直に生きるとは
ある意味
リスクを回避するコトが
難しい

でも
どちらを選択するのか
と問われたら

私は迷わず
今の生き方を選ぶ

今年の桜も
潔く
散るのであろう



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本日もご参加ありがとうございました

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本日もご参加ありがとうございま...

本日は
セッション練習会平日午後版
を行いました

ご参加いただきました
皆様ありがとうございました

ワイワイと
盛り上がりながらも
深い深い話が
たくさん交わせた
充実した
時間がすごせました

参加してくださる
皆様がいらっしゃるからこその
このセッション練習会

また来月
BAR魔の巣にて
皆様をお待ちしております♪



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春がきた

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春がきた

桜も咲いているし
気分がいいなあ

こういう
何にも特別なコトはないけれど
しみじみとした気持ちが
幸せって言うのかな
と感じた朝


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ご参加ありがとうございました

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ご参加ありがとうございました

昨日は朝からお仕事
そして
セッション練習会も開催いたしました
今回は
「目標設定」
というコトで
参加者皆様でディスカッション
後、セッション練習

限られた時間の中でしたが
何か参考になることが
あったとしたならば幸いです

皆様が参加してくださるからこそ
成り立つセッション練習会

来月末も
ひっそりと(笑)
お待ちしております♪

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Musiction Coaching【Sweet Dreams〜自分に還る】

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Musiction Coach...

Musiction Coaching
【Sweet Dreams〜自分に還る】

※自分の【本音】を聴き、描き出す時間※

自分を感じる時間
1日にどれくらいありますか?

えっ、忙しくてそんなの全くないって!?

では 1週間ではどのくらい?





そんな【あなた】と

月1回 2時間 音楽を通して

私、モギ・セツコと一緒に

【本音】を探す旅に一緒に出ませんか?

このセミナーはグループセッションにて
【自己内観力】【傾聴力】【創造力】を養うコトを目的としています。

☆このような方、お待ちしております!☆
・自分の内面を見つめたい
・グレイな視点(良いも悪いもない)を体感したい
・自分の感情を言語化したい
・感じたコトを的確に伝えられるようになりたい
・直観力を高めたい
・「音楽」や「音」を視点を変えて楽しみたい
・何もないところから何かを生み出してみたい
・子供の頃に戻って自由に楽しんでみたい

※集中して「音」や「音楽」を聴く為にイヤフォンの使用をお勧めいたします。

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日時:4月9日 10:00-12:00
(ZOOMにて開催)
参加費:6600円(税込)

◆毎月第2土曜日に開催です

お申し込みはこちらからお願いいたします。
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◆Musiction とは?◆ 
「Music(音楽)でaction(行動)を鼓舞する」
という意味でモギ・セツコが作った造語
「みゅーじくしょん」と読んでね!

合言葉は Music+Action=∞
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「音楽とコーチング」なんて
誰がやろうと思うんですか?
そんなのに需要はないと思います。

某日某所である方から言われた言葉
今でもその時のコト覚えています。

でも、言ってくれてありがとう。
おかげで、私、諦めずにすんだもの。



その日から
私が実現したいと思っていたのは
音楽とコーチングで
一つの世界を作るコト
音楽は公的でありながら私的
そして
どんな解釈があってもOK
悲しい気持ちも
嬉しい気持ちも
すぐに思い出させてくれる

流れてくる音に心を澄まして
自分の気持ちを覗いてみれば
忘れていた何かが
ひょっこり
立ち上ってくるかもしれない

昨年まで色々なところで
開催させて頂いた
「音楽+コーチング」
名前を改め
「Musiction Coaching」
として開催いたします

その日
その時
その場所
そして
集った皆様で
作り上げる時間を
お楽しみに♪


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自分に還る

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自分に還る

本日は
有難いコトに朝からお仕事
そして
午後からはクラスアシスタントへ
コアコンピテンシーの学びは
本当に深く、本日もたくさんの気づきがありました

さて、その中でのミニセッションに
私も参加させていただきました
こういう時は
いま自分が考えているコトを
コーチングしてもらえるチャンス!
なので
自分の「今」にそくしたテーマで
セッションをしてもらいました

久々に
思いっきり話せて思考整理ができ
何よりも楽しい時間でした

そのテーマは
4月から月1開催で始める
「音楽とコーチング」セミナーの内容です

今回のメインテーマは
【自分に還る】

「自分のコトだけを考える時間を
一体どれだけ持っているのかしら?」
という
ある人への問いがきっかけで考えました

自分を知るコトは他者を知るコトにも
つながると感じているので
そんな時間を皆様と共有できたら
と思い開催いたします

詳細は後日お知らせいたします♪



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Overhaul

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Overhaul

期せずして
人生何度目かのオーバーホール

本日も歯医者へ
気になるところを
徹底的に治療すると決めたので
麻酔を打ってもらい
今日もガリガリと(泣)

おそらく
まだまだ時間がかかりそうだなー
と思うのだが
焦らなくてもいいかと

焦ると言えば
焦ると本当にいいコトないよなーと
まあ、自分の真意に気づいたからいいけれど
そうでなかったら
目も当てられないぞ

目も当てられないぞと言えば
そろそろ髪の毛を切ってもらわないと
大丈夫
今日予約を入れた

ゆっくり焦らず
次の一歩を




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2022年桜観測日誌

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まだまだ蕾の1週間前 まだまだ蕾の1週間前 おや、だいぶ膨らんできたぞ! おや、だいぶ膨らんできたぞ! おお、開きました!美しい。 おお、開きました!美しい。 アップで撮ってみました。綺麗ね... アップで撮ってみました。綺麗ね♪ おまけのコーヒーアイスクリーム... おまけのコーヒーアイスクリーム
美味しかったよ、また食べにいきたい


暖かくなったり寒くなったり
某所の桜観測日誌です
今年も美しい枝垂れ桜

暖かくなった日に
気になっていたカフェで
珈琲アイスクリームを頂く
あまりの美味しさに
一同無言になり
黙々と食べる

また行きたいねえー。


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