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寒いのは・・・嫌だなあ

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寒いのは・・・嫌だなあ
 
今日も1日雨降りの日
寒くて手が悴む
ああ、少しでもいいから
暖かくならないかなあ
 
そんなコトを考えながら
過ごした1日
 
早く暖かくなりますように⭐️
 
 
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雨は降り続く

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雨は降り続く
 
今日も1日雨降り
まだまだしばらく続くのだろうなあ
 
思っている以上に疲れているようだ
今年に入ってからまだ2ヶ月しか経ってないのに
なんだかもう5年ぐらい経ったよう
少しリフレッシュが必要だなあと
まあぼちぼち参りましょう
 
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臨時休業日

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臨時休業日
 
今日は臨時休業日
体調が悪いわけではありません
 
積極的休息取得とでも申しましょうか
より良いパフォーマンスの為に敢えて休む
 
そうです
英気を養う、力を蓄える
そんなイメージです
少し思考を止める日と言ってもいいかも
 
静かに立ち止まるにはちょうどいい
一日中雨降りの日でもありますし
 
少しヌクヌクしながら
美味しいお茶でも飲んで
のんびりします♪
 
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いよいよ押し迫って来た感

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いよいよ押し迫って来た感
 
自分の中で一区切りがつきそうな感じ
いよいよ押し迫った感あり
静かに静かにその時を迎え
そして淡々とこなそう
 
季節はずれの天気に
戸惑っているけれど
まあこれも同じ1日
 
アイスティを飲んで
静かに過ごしましょう
 
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頭がパンパン

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頭がパンパン
 
本日も朝からコツコツと
なんだかもう頭がパンパンに
たいして頭を使って
生きていないコトがよくわかるw
 
今日はもう作業はやめて
のんびりしようっと
今晩瞑想会に参加すれば
きっと頭も心も身体もすっきりする♪
 
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夕飯が待ちきれない!

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夕飯が待ちきれない!
 
本日は朝からコツコツと作業を
はっと気がついたら17時過ぎていた
いかんいかん
休みを入れないと
 
さて今日の夕食は
チーズインハンバーグ!!
BLOGURU仲間の豆腐さんのポスト
いいなーと思い
母に作ってー!とお願いした
(自分で作らないのか?というツッコミはなしです)
 
このポストの為にハンバーグの画像を
探したのですがヒットせず
ならば「ミートボールか?」
と思いビンゴ!
海外ではハンバーグとは言わないのかもね
 
BLOGURU仲間の皆さんのおうちご飯が
本当に美味しそうで
いつもいいなあーと指をくわえながら見ております
 
ああ、お腹が空いてきた!
 
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やる気なし子

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やる気なし子
 
今日は必要以外のコトは何もしたくない日
そう
やる気なし子なのである
 
この「やらなくちゃ」と「やりたくない」
の狭間の中でぐちゃぐちゃしてるのが
か・い・か・ん♪なのである(笑)
 
まあいいんじゃないのかなと
そういう日ばかりだけれど(笑)
 
否が応でも
気合い入れる日はやってくるんだから
それまでのお楽しみってことで♪
 
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聴くってパワフル

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聴くってパワフル
 
「聴く」ことに特化したコンテンツを作る講座を
受け始めて早3ヶ月半
講座デザインプレパートに先月から突入
 
その前段階講座でも感じたのですが
本当に「聴くってパワフル」
聴き方によって
相手を勇気づけるコトもできるし
傷つけるコトもできる
 
ただ聴くという行為が
あまりにも人間にとって当たり前な為
そこを意識できないのかもしれません
心が彷徨いやすい人間が
(これは普通のコトであり脳の特性でもある)
集中力が続かないのも仕方がないコト
 
じゃあどうすればいいの?
がこの講座の趣旨であり
お伝えしたいポイントでもある
 
昨日一緒に学んでる方に
ここ数日の私の気づきをシェアした
今ここで話して
この気づきを心の中に
アンカリングしたかったから
 
話し手がそういう気持ちになるような
聴き方って本当に大切だなと感じる
コーチングじゃない普通の会話にこそ
この「聴き方」が重要なんだと
そこから始まる世界はどんなものだろう
 
希望と明るさと優しさ
こんな世界が描けるといいなあ
 
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風が強い1日

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風が強い1日
 
気温が高いせいか
午後から風が強くなった
天気がいいのは嬉しいのだけれど
身体が本当についていかないなあ
 
今日は銀行等の雑務を済ますために外出
汗をかく始末
気をつけないと
暖かくなると心も上がってくるけれど
まだまだ寒い日もあるから
 
ここのところずーっと考えていたコトに
一つの気づきが
自分の中にあるもので勝負する
で始まったコトだったのに
目を向けるところが間違っていた
そう上ばかり見ているのではなく
足元もよく見るのだよ
何事も真実は
基本の中に隠れているのに
そうもうすでに私の中にあるのよ
 
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おかしな天気

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おかしな天気
 
今日は朝からお仕事
こうやってお仕事があるのは
本当に有難い
そして
そこに手応えが感じられるのも
とても嬉しい
 
今日はとてもいい天気でしたが
やはりちょっとおかしいよね
この季節にこの暑さ
身体にも結構堪える
なんとなく感じる疲労感は
この気温差なんだろうなと
 
体調管理に気をつけて
しばらくは過ごします
 
 
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