朝けん昼。 カルボナーラトマト乗せ。 カルボナーラに、さいの目に切ったトマトにラー油混ぜたもの。 カルボナーラのこってりに飽きたら、トマト食べます。 おやつ ねぎ焼きビン。 ぽん酢と七味とうがらしで食べました。 夕飯 チンジャオロースーと揚げ出し豆腐。 ピーマンよりパプリカ多め。
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