本日のたんぱく&塩分調整食は、鶏唐揚げの香味たれを選びました。 すべて、刻みました。 主食は、白米のおかゆです。 鶏の唐揚げが少ないと不満でした。 たんぱく質を制限されているので仕方がありません。 【調整食】 書いていると、数分間、停電になりました。
久しぶりに潜水上手なカイツブリを見かけました。 ヒナちゃんと泳いでいたのですが、ヒナちゃんはすぐに叢に入ってしまいました。 カイツブリがじっとしているのは珍しいことでした。 シロサギとカルガモが並んで、寛いでいました。 【生】