MEGAのドタバタ子育てとバレエとコーチングの日々

今日から９月

9月

1日

8月末で一つのお仕事とお別れしました。

苦渋の決断だったのですが、
自分が使える時間も体力も限界がある中、
色々やりたいことがある私には

やりたいことを全部やる
クオリティー高くやる

って同時並行は難しくて。
どこかで自分が苦しくなるなって
思っちゃったんですよね。

そうすると

どこに自分のリソースを使うのか
自分の中の優先順位はどうなっているか

が大事になってきて
コーチに話しながら整理して
一旦、8月末で一つ手放しました。

気分新たに9月から進んでいきます☆

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

Instagramに試行錯誤

8月

27日

少し前からInstagramでの発信をしようと
何の脈絡もないままUPしていたのを
少し体裁を整えてあげてます。

ちょっと体裁整えただけで、自分もテンション上がるし
フォローも増えるからびっくり！

新しいツールとかなかなか使えない私ですが、
リール？とやらをやってみたいなー。

リールのやり方知ってる人、ぜひ教えてください☆

ついでにInstagramフォローいただけると
めちゃくちゃ嬉しいです♡
https://www.instagram.com/yukakomega17/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

ざわつく時

8月

25日

自分に直接関係ないとしても
誰かの言葉、態度、行動に
心がザワザワする時ありますよね。

まさに今日の私は
そんなざわついてる状態でしたが、

ざわつく時こそ
自分の価値観や信念、囚われや枠
そんなものが浮き彫りになります。

「何に」ざわつくのか
「どんな風に」ざわつくのか
「どんなあるべき姿」を思い浮かべているのか

こういったことを
言葉で表現することで
一歩自分の理解が進み、
さらには対処法なんかも見つかります。

たまにはザワザワをゆっくり味わうのも
大事な時間なんですね。

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

世のお母さんたち、夏休みお疲れ様！

8月

24日

明日、小学生は始業式。
ようやく夏休みが終わります！！

夏休み、世の中のお母さんたち
めっちゃ頑張ったよね。
楽しかったけど、忙しかったよね。
お疲れ様でした！！

とはいえ、明日はまだ始業式。

行ったと思ったら
瞬間で帰ってくる日！！(笑)

給食スタートはもうちょい先(^o^;)

あと数日、お昼ごはんがんばろ！！

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

夏休みの宿題追い込み！！

8月

23日

夏休みの宿題って
ドリル系はなんとかこなせても
なぜか残る自由研究、作文etc

明後日が始業式の息子たちは
昨日から追い込みかけてますよ～。

親は写真現像したり
画用紙や原稿用紙を引っ張り出す
雑用係りと化しておりました(笑)

なんとかメドもたったようで
明日なんとか全部揃うそうです。

親も一安心♪

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

ゆるり個人事業主ママの休みの過ごし方

8月

22日

今日、何の予定もないのです。
夏休み最後の日曜日くらい
予定なしで子どもと遊ぼうと思っていたら
それぞれやりたいことがあるらしく。。。

なので、個人事業主でママって休みどうしてるの⁉️
について私の場合、を書いてみようかと。

個人事業主といっても色んなお仕事があるし、
ママと言っても色んな家庭があるので、
あくまで私の場合、ですが。

土日は基本、半日～終日仕事してます。
講座があったり、セッションしていたり。
なので、平日勤務サラリーマンをしてくれている
夫が昼＆夜の食事担当。

平日ママ業をしている私的には
思いっきり仕事ができる日です❤️

じゃぁ、私の休みはいつか！？ですが、
講座・セッション・その他収入を生み出す
仕事を入れていない日という意味では
かならず週に一度平日にそんな日を作ってます。
いわゆる「お休み」です🎵

この日は何をしているかというと、

①家事！！
もうね、水回りの家事って
大した時間かからなくても
億劫で後回しにしちゃうので、
休みじゃないとやる気がでない（笑）

あとは子どもの「～○○しといて」系。
買っておいてほしい
直してほしい
作ってほしいetc...

②自分のリフレッシュタイム
カフェに行ったり、誰かに会ったり
珈琲焙煎してみたり
守成クラブ（異業種交流会）に参加したり

③今後の仕事について考える時間
これをカフェでしていることも多いのですが、
来週のスケジュールを確認したり、
新しいアイデアを考えてみたり

ここまで読んで、
全然休みちゃうやん！？
「ゆるり」ちゃうやーん！😵‍💫
と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、
そんなことないんです。

個人事業主なので自分次第で
お仕事がある日にも上手く休めちゃうのです。

例えば、
講座修了時間～子どもが帰ってくるまでに
昼寝するとか、本読むとか。

セッションとセッションの間の時間に
サクッと近所のマッサージに行くとか
バレエのレッスンいくとか。

個人事業主ってどこまでも頑張れちゃうし、
どこまでも手を抜けちゃう（ただし、収入には結びつかない）

今自分が何に価値をおいていて、
優先順位をどうしたいのか、
それは将来にわたってどんな意味があるのか

このあたりをしっかりと考えて
決めておかないと振り回されちゃって
だったら雇われておけばよかったとか
思ってたのと違うとなっちゃうんですよね。

私も経験者なので😥😥😥

自分の優先順位は個人事業主でなくても
ママをしているからには
本当にしっかり持っていないと
子どものこと、ママ友のこと、夫のこと、義家族のこと、実家族のこと
色んなことで迷って悩んでしまうんです。

セッションで優先順位のお話をされた方々が
悩み方が楽になるとおっしゃるのは
基準が決まるからなんでしょうね👍

気になる方は体験セッション有料ですがしておりますので、
下の「コーチ探せる」サイトからお問い合わせくださいね☆

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

ラジオなのに見れる？！

8月

21日

昨日、私の凡ミスで
緊急告知になってしまった
ラジオ出演なんですが

なんと！

動画で見れます&聴けます！！
https://fb.watch/7wr3HInFVq/

本当に短い時間ですが
コーチングって何？
を超簡単にお伝えできたかなと
思っておりますので、
ぜひご覧ください☆

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

緊急告知！ラジオ出演します

8月

20日

緊急告知って私が告知を忘れて
緊急になっただけですが(笑)

またもやご縁頂いて
8月21日14時15分～
FM-Genki「マラコの泉」に
ラジオ出演させて頂きます☆

パーソナリティーのトレビアンさんは
ヴォーカルプロデュースをされていて
プロのミュージシャン！

ヴォーカルプロデューサーと
コーチのコラボは一体どんな話に
なっていくのか？！？！
ワクワクしてます。

FM-Genkiは姫路市がもつラジオ。
遠方の方はネットラジオで
ご視聴いただけます☆

コーチングについてもお話するので
お時間許す方はぜひ
お耳をかしていただけると
めちゃくちゃ嬉しいです！

お時間ないかたは
事前にメッセージなんかもらえると
私、めちゃくちゃ頑張れます！！

「マラコの泉」の視聴方法
①イーグレ姫路地下２階のオープンスタジオ前で直接観覧（自由に観覧出来ます）
②FMゲンキ79.3MHｚのラジオ放送を聴く姫路中心に高砂・相生・神崎エリアまで
③ネットラジオを聴く
リスラジ　http://listenradio.jp/
サイマルラジオ　http://simulradio.info/

マラコの泉へのメッセージはこちらから
https://fmgenki.jp/form/

では、明日14時15分をお楽しみに！

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

動画貼り付けチャレンジ！

8月

13日

youtubeに自分の紹介とかUPしたり
「コーチ探せる」のサイトで紹介動画を
作って頂いていたものの、

これをどうすればよいのかチンプンカンプン

分からないながらにも
お盆休みに何かしら行動するぞ！
と決めて、署名のところに貼り付けてみた！！

さぁ、上手くいくのか！？！？

そもそも見れるのかも分からないけど、
そしてサイズ感とかよく分からないけど
全然何にも分からないけどーーーー！！（笑）

失敗してたら笑ってください。
ではいざ投稿！

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

めがゆかこってどんな人？

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由

妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

令翠学鑑定してもらいました

8月

11日

令翠学という学問で
私の人生鑑定をしていただきました。

どうやら私は波乱万丈の星のもと
生まれてきたそうなのですが、
波乱万丈を乗り越えられるほどの
強運も持ち合わせているそうです！

どうやら生年月日をもとに
性格から過去現在未来を
読み解くことができるそうで

性格も納得の説明だし
私がしんどかった時期も当てはまり
これってすごいのでは？！？！

今年の12月からは
色々決めていかないといけない
そんな時期に入るらしく
心当たりがありすぎる…！！(笑)

こういう鑑定は鵜呑みにしすぎたり
頼りきってしまうとどうかとも
思ってしまいますが、

あらかじめ心の準備を
しておけるというのが良いですね☆

受けてみたい方はご連絡ください。
とっても信頼できる鑑定士さんを
ご紹介します♪

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

マウンティング女子だった私が
マウンティングをやめられた理由
https://m.youtube.com/watch?v=2VhRGsXkJnQ
　
妻鹿の担当講座こちら
(コーチング無料体験講座も開催中)
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html

紹介ページはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1612HJ1554

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #マザブル #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

MEGAのドタバタ子育てとバレエとコーチングの日々

フリースペース

今日から９月

Instagramに試行錯誤

ざわつく時

世のお母さんたち、夏休みお疲れ様！

夏休みの宿題追い込み！！

ゆるり個人事業主ママの休みの過ごし方

ラジオなのに見れる？！

緊急告知！ラジオ出演します

動画貼り付けチャレンジ！

令翠学鑑定してもらいました

自己紹介

カレンダー

最新コメント

ハッシュタグ

ヒストリー

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

フリースペース

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

自己紹介

カレンダー

最新コメント

ハッシュタグ

ヒストリー