記事検索
  • ハッシュタグ「#コーチング」の検索結果42件

フリースペース

違和感はめちゃくちゃ大事!

スレッド
違和感はめちゃくちゃ大事!
半年くらい違和感を感じていることがあって、
なんだかなぁと想い続けていたことの原因が分かった!

違和感ほんま大事!

原因が分からないから次の一手もわからず
右往左往してて、きっと周りからは

モチベーション下がってない?
やる気ある?
何してんの?

って思われてたかもしれない。
いや、自分でも思ってたしね(笑)

違和感が違いとして明確になった今日。
ハッキリ次の一手が見えてきた。

よし、動こう!

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
 
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

ワオ!と言っているユーザー

家事の時間を変えてみた

スレッド
家事の時間を変えてみた
そろそろ言っちゃっても大丈夫かな。
公表したら続かなくなる私のジンクスめいたものにビビりながら投稿。

4月頃から、7時までに家事を終わらせるという生活にかえてみた。

その為に朝は遅くても5時半には起きないといけなくて、
夜は22時になると自然と瞼が落ちてくる(笑)
だけど、これが超快適で!

7時までに終わらせる家事といっても、ごはんの用意までに
・トイレ掃除
・洗濯
・掃除
・お風呂掃除

トイレ掃除は毎日だからササっとふくだけ。
掃除は1階部分だけ。
しかも掃除機は近所迷惑という言い訳をしてクイックルワイパー。
週一回だけ1階と2階の掃除機かけ。

これだけだと40分とかで終わるから、あとはティータイム♪
早起きの息子がいるからのんびり優雅にとはいかないけれど。


じつはこの生活をするには一つだけ秘訣があって。
その秘訣はまた後日~☆

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
 
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

ワオ!と言っているユーザー

脳科学って正式名称じゃないらしいよ

スレッド
脳科学って正式名称じゃないらし...
いきなりですが、ブレインアナリストになりました☆

脳って面白いなぁと本を読んだり、
テレビで特集されていたら見ていたり、
「脳科学」というものへのアンテナを張っていたら
コーチの大先輩の投稿にビビッと反応。

個人の脳の特性を知って分析、診断できるという
ブレインアナリストの資格を取得しました。

これ、めちゃくちゃ面白い!!

何が面白いって脳の使い方が点数化されてて、
得意なこと、まだ未開発なことがわかる!

同じタイプだとしても点数が違えば反応が違うし、
あるある~!もあれば、そうなんだ!もあって
1人で診断受けるのも、複数人で受けるのも楽しい♪

ちなみに10歳から受けられるから、
子どもとのコミュニケーションのズレが
クリアに見えてくる。

これとコーチング組み合わせたら自分の理解が早まるし
相手との離別感も持てるようになるし
超楽しいな。

ほんと、親子診断はオススメ!
夫婦診断も面白いかも。
夫にもやってもらおうかな( *´艸)


イベント的に診断会やってみよっかな。
興味ある人いるかな?


゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
 
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

ワオ!と言っているユーザー

野望語ったら投稿消えた(笑)

スレッド
野望語ったら投稿消えた(笑)
昨日ふと抱いた5年計画の野望についてブログを途中まで書いたの。

で、ちょいと色々あって、時間があいてしまって途中から書き始めて、いざ投稿!ってなったら消えてしまったーΣ(p´;Д;`)q

いやいや、まだ公にするな
もうちょい温めなさい

そういうことなのかなと勝手に理解して、投稿は諦めました( *´艸)

でも、野望への気持ちは変わってないから、もっと具体的に動き出したら改めて書こうかな。
お楽しみに(笑)


゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
 
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチ #コーチング #コーチ探せる #セッション #バレエ #バレエ男子 #メンタル #ワークライフバランス #個人事業主 #子育て #家族 #独立 #講座

ワオ!と言っているユーザー

半年を捉え直してみた

スレッド
半年を捉え直してみた
昨日で今年も半分が過ぎましたね。

6月は講座のアイスブレイクで
半年の振り返りなんかを
話してもらいながら
よく耳にしたのが

コロナでよくも悪くも
色んなことが止まって
自分についてや仕事について
考えることができました

というコメント。


ここ半月くらい
このセリフを耳にしながら
ふと自分はどうだろう?
と疑問に感じてました。


我が家は主人が今日から
新しい勤務先になり、
6月後半2週間は有給消化。

周りは動き出しているのに
なんだか私だけ(我が家だけ?)止まった感覚が
昨日までずっと流れていて

思ったほど考えきれていない!
まだまだグレーなことが多すぎる!
無駄に時間を過ごしているのだろうか?

ということに愕然として
焦りを感じたりもしてました。

この数ヶ月一体私は
何をしていたんだろう???


そんなことを半月ほど
モヤモヤ考えてて。

今日7月1日、
主人の仕事が始まり
子どもたちが学校に行き
私も仕事に向かうときに
ふと湧いてきたのが

私は家族を支えていた

ということ。


長男はストレッチの習慣と
自分で自分の時間を管理することを覚えた。

次男は一人寝の決意をした。
自分の好きなことや得意を見つけた。

主人は家の中を
ただダラダラする空間から
クリエイティブな空間へと
整えていった。


私は彼らがこれからも心地よく
過ごせるように話を聴いたり
受け入れたり意見しながら
精神的サポートをしていた。

もちろん私も家族にサポートしてもらって
従来の仕事もしていたし、
新しい講座も作った。

あー、もうこれ大成功じゃん。

小学生男子2人と主人がいて
自分だけの時間なんて
なくて当たり前だったんだ。

私の性格からして内省なんて
私一人の時間じゃないとできないわ。


また周りとは違う時間軸で
出遅れ感はあるけど、
小学校が短縮授業になる前までに
しっかり自分のことを考えよう。

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
7/4(土) 9:00~10:30(ZOOM)
  7/19(日) 10:00~11:30(兵庫県中央労働センター)
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチング #半年が終わって #姫路 #小学生ママ #神戸 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

ゆるく続いていく関係の作り方

スレッド
ゆるく続いていく関係の作り方
今日は中学一年生の頃からの
大事な友人に会いに
姫路から大阪府阪南市へ。

遠かった(笑)

けど、それ以上に
色々調整して、頑張って
会いに行けて本当に良かった!


30代、40代の女性って
本当にフクザツなお年頃で

既婚未婚、子どもいるいない、
正社員・非正規労働者・専業主婦

学生時代の友人で同じ境遇の人に
会うことって珍しいくらい
それぞれの事情とタイミングがある。

たまにずっと仲良しです!
という方たちもいますが、

やっぱり
疎遠になってしまう人もいれば
ゆるくても続く人もいる。

それでいいと思うのです。


繋がりを続けるコツは
自分から遮断しないこと。

たまに思い出してみること。

そしてごくごく稀に
年賀状以外の連絡をしてみること。

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
  6/20(土) 9:15~10:45(兵庫県中央労働センター)
6/27(土) 9:30~11:00(姫路mocco)
7/4(土) 9:00~10:30(ZOOM)
  7/19(日) 10:00~11:30(兵庫県中央労働センター)
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチング #友達 #姫路 #小学生ママ #疎遠 #神戸 #続く関係 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

私の日常とはなんぞや

スレッド
私の日常とはなんぞや
おやおや、気づけば一週間
ブログ書いてなかったみたい。

タイトル通り本当に
「バタバタ」というのが
ぴったりで

子どもたちの通常登校にむけ
予備マスクやら準備をしたり
仕事も今月末にヤマを迎えるものがあって
準備をしたり

一週間が2日ほどにしか
感じられないような日々(笑)

しかも通常登校日初日は
長男が前日食べすぎで嘔吐したから

体調不良ではないけど
グレー扱いだよね、、、と
休ませたり。

それと入れ替りで
主人が有給休暇消化で
家にいるし
私の日常とはなんぞや???
と自問の日々(笑)

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
  6/20(土) 9:15~10:45(兵庫県中央労働センター)
6/27(土) 9:30~11:00(姫路mocco)
7/4(土) 9:00~10:30(ZOOM)
  7/19(日) 10:00~11:30(兵庫県中央労働センター)
体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチング #パートナー #姫路 #子ども #小学生ママ #神戸 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

英語コンプレックス

スレッド
英語コンプレックス
英語、コンプレックスです。

経歴だけみると
めちゃくちゃできそうなの。
そのギャップがコンプレックス。

小学校1年生から週1英語教室に通う
5年生からは週2回に。
中学の部活はESS(English Study Society)
中学2年から英会話に通う
中学3年で英語教室卒業
高校の部活もESS
高校1年で3週間のカナダ留学
高校1年で英会話教室やめる
大学の部活もESS
大学3回生は副部長

やばっ!
めっちゃ英語使えそうすぎる( ´;゚;∀;゚;)


なのにねー。
勉強大キライだからTOEICも散々。
今受けたら300点取れない自信ある。。。

英語はツールだ!
大事なのはコミュ力!!
とか言いながら若干人見知りだし(爆)


そんな私が友達が始めてくれた
講座で英語を再開させてます。

やっぱり友達がしてることが
私のやる気の源なんだろうな。

あー、いつか自然に口をついて
英語がでてきたらいいなぁ!

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
  6/20(土) 9:15~10:45(兵庫県中央労働センター)
  7/19(日) 10:00~11:30(兵庫県中央労働センター)

体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コンプレックス #コーチング #姫路 #小学生ママ #神戸 #英語 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

講座はアイスブレイクから始まっている

スレッド
講座はアイスブレイクから始まっ...
連日講座をしていると

アイスブレイクはどうやって
探したり決めてるんですか?

とご質問いただきます。


探し方はたいてい
・前に誰かがしていたもの
・ネットで検索
・テレビでみたもの
です。

選び方は
その講座の趣旨に合うもの。

たとえば
自分を知るため講座なら
他己紹介系や自分を◯で表す系

コミュニケーションなら
偏愛マップとか共通点探し
などなど

アイスブレイクの結果が
講座の入り口になるものを
選んでおくと

スムーズに講座に入れるし
何よりイメージできてるから
内容が吸収しやすくなります☆

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
  6/20(土) 9:15~10:45(兵庫県中央労働センター)
  7/19(日) 10:00~11:30(兵庫県中央労働センター)

体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#アイスブレイク #コーチング #姫路 #小学生ママ #神戸 #講座 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

子どもから答えが返ってこない

スレッド
子どもから答えが返ってこない
子どもに学校どうだった?
ときいても答えが返ってこないんです。

と立て続けに
どうしたらよいかをきかれたので
その件について今日は書こうかな。


我が家も「学校どうだった?」では
ふつう~
まぁまぁかなぁ~
くらいしか返事返ってきません(笑)

なぜかというと
子どもにとって質問が
あまりにも漠然としすぎて
何をきかれてるのか
分からないのです。

大人でも「仕事どうだった?」
と毎日きかれても
印象的な出来事がなければ
なかなか色々話すって
ハードル高いですよね。


もっと的を絞って
「給食どうだった?」とか
「今日の中間休み何して遊んだの?」
ときいてみると話が広がりやすいです。

あと、もうひとつポイントが。

それは、
毎日違う質問をすること。

質問がマンネリだと
何かきかなきゃいけないと思って
なんとなくきいてるんじゃない?
という伝わり方をします。

少なくとも3つほど
質問のバリエーションをもつと
子どものことをもっと知れちゃいます☆

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.

コーチング無料体験講座 開催中
  6/7(日) 9:15~10:45(姫路 mocco)
  6/7(日) 21:00~22:30(ZOOM)
  6/20(土) 9:15~10:45(兵庫県中央労働センター)
  7/19(日) 10:00~11:30(兵庫県中央労働センター)

体験講座お申し込みはこちら
https://www.ginza-coach.com/school/area05/kobe.html

コーチングセッションのお申込み・お問合わせはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S4503042/

゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。.
#コーチング #姫路 #子育て #小学生ママ #神戸 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ