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ざわつく時

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ざわつく時
自分に直接関係ないとしても

誰かの言葉、態度、行動に

心がザワザワする時ありますよね。



まさに今日の私は

そんなざわついてる状態でしたが、



ざわつく時こそ

自分の価値観や信念、囚われや枠

そんなものが浮き彫りになります。



「何に」ざわつくのか

「どんな風に」ざわつくのか

「どんなあるべき姿」を思い浮かべているのか



こういったことを

言葉で表現することで

一歩自分の理解が進み、

さらには対処法なんかも見つかります。



たまにはザワザワをゆっくり味わうのも

大事な時間なんですね。



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