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ざわつく時

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ざわつく時
自分に直接関係ないとしても
誰かの言葉、態度、行動に
心がザワザワする時ありますよね。

まさに今日の私は
そんなざわついてる状態でしたが、

ざわつく時こそ
自分の価値観や信念、囚われや枠
そんなものが浮き彫りになります。

「何に」ざわつくのか
「どんな風に」ざわつくのか
「どんなあるべき姿」を思い浮かべているのか

こういったことを
言葉で表現することで
一歩自分の理解が進み、
さらには対処法なんかも見つかります。

たまにはザワザワをゆっくり味わうのも
大事な時間なんですね。

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