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🌹ヘタクソ but LOVE 🍳(冷)野菜のスープサラダ

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赤系がないといろどりが良くない... 赤系がないといろどりが良くない。
野菜のスープサラダ



■材料(2人分)



アスパラ…1束

ブロッコリー…1/2株

さつまいも…大1本



調味料として、

a.白だし…100cc

a.みりん…50cc

a.しょうゆ…小さじ1

a.砂糖…小さじ1

a.ごま油…大さじ1



■作り方



1/下ごしらえ



・アスパラは下処理(根元から2cmを切り落とし、根元側からcmほど、硬い皮をピーラーでむく)。

・ブロッコリーは小房に分けて塩を入れたたっぷりの湯で軽く茹でる

・さつまいもはカットして(ふたりで8切れ)、串が通る硬さに茹でる



2/aを別ボウルにまぜ、一煮立ちさせる。一度味見。ここの味が具材にしみこむ味につながってしまう。

よければ冷ます。



3/調味料に、茹でた野菜を漬けこみ、冷蔵庫でしっかり冷やす。



※調味料が温かいうちに漬けこむと味が入りやすい。

※調味料が冷めてつけると具材の色がきれい。
#料理 #野菜のスープサラダ

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