今日は12月29日、今年も残すところあと3日だ。今年もよく走った。3つのレースを加え、今年は101回走ったことになる。1月2日の走り初め以来、天候が悪くて室内でのトレッドミルでのトレーニングに代えた以外はほぼ毎週2回のペースで走った。
クリスマスプレゼントにGPSの付いたGarmin Forerunner 210を貰ったので、走り納めに初めて着装してみた。このタイマーは位置情報を受信出来るため、タイムの他に正確な距離、走るペースも測定出来る。アクセサリーとして心拍計も取付けられるが、初めのうち心拍計は使用しない。
このタイマーによると今日のタイムは46分06秒、距離は4.65マイル(7.44Km)だった。このタイムはくまごろうにとっては平均的だが、10Kmに換算すると61.96分でこれでは不満だ。今年のマーサーアイランド10Km前の試走では60分を切ることが出来なかったが、本番では58分台だったので、本番では来年も何とかなることを期待する。
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投稿日 2014-01-01 16:26
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2014-01-02 15:56
ワオ!と言っているユーザー