1月
20日,
2016年
職業病
とか
車のナンバーや数字をみると
25,64,80,120,128,254,255,384,512,587,1024,8080
等に反応します。
1月
18日,
2016年
怪しい記事に注意(年収と野菜の摂取量)
年収と野菜の摂取量が比例するとのテーマで、低所得者は野菜を食べていないとの
ことであったが、よく読むと、その差異はほんの僅かである。
こんな記事を信用してはならないが、野菜の摂取は実は意外に大変です。
特に少家族では、購入後の保存などに注意が必要です。
私は漬物にしたりして保存を意識して摂取しています。
キャベツ・人参・セロリはお馴染みkumaサラダ
白菜は一個を最初は千切って漬け、保存用に分納
大根(最近は聖護院)は、酢で水分を抜き、甘酢で漬け込みます。
冬場はこれ以外には野菜スープをよく作ります。
1月
18日,
2016年
大平山トレッキング(2016.01.16)
16日は大平山でした。
このコースは12月には寂光院の紅葉でうんざりするほどの渋滞、新年は成田山の
初詣でこれまた大渋滞のため避けていました。
この日が大平HGコース初登です。
不老公園、大平山、42番鉄塔、東海自然歩道、3つのバカ階段もノンストップで
こなして継鹿尾山、寂光院に下山して駐車場のコースです。
1月
18日,
2016年
迫間不動トレッキング(2016.01.17)
ほぼ休憩無しで一気に飛ばしました、二時間以内で下山でした。
1月
18日,
2016年
南宮山トレッキング(2016.01.11)
久々の南宮山です。
南宮山は関ヶ原合戦の時に毛利の陣地山として有名です。
最近は、陣屋跡に色々説明が増えています。
天然の要害ではなく、かなりの土木工事を行って構築したことを初めて知りました。
以下、注意事項。
@南宮山の三角点までの道はもともと不明瞭なため、現在ハイキングコースとしての
立ち入りは禁止されている。
※もともと景観はダメなので、三角点まで行かないと気がすまない人以外は行かないほうが良い。
@鹿の食害防止のため、フェンスが設置されており、必ず開閉時には施錠のこと
1月
4日,
2016年
岐阜権現トレッキング(2016.01.02)
今回はいつもの伊吹の滝からあがり、下山には岩滝を使いました。
六所神社の奥の院や鉄塔の点検道があるので良く踏まれています。