3月
2日,
2011年
中国高速船欠航は、とんだとばっちりのようでした
中国からの出国はどのイミグレも比較的簡単で、「出る者は拒まず」ですが
今回は翌27日（日）に反体制派の集会があり、これが香港で大掛かりに
行われる（香港は比較的自由に集会その他が可能）ため、香港への移動を
制限したようです。
※この港から中国を出国し、香港にはそのまま簡単に入れます。
バスも同様で、香港行きのバスが沢山運休しているのをふぁんがん（中・香の境界）
で見ました。
さらに、出境の際の中国人ゲートが異様に混雑していたのもこれでうなずけます。
※問題のある人物の出国をSTOPするため、ノーベル賞の授与式に参加しようと
したメンバーもここで追い返されています。
中国大陸から空路ではチェックが厳しくなると簡単に香港にはいけません。
このため、当局から監視されている対象者は、通過人数が多くて規制がゆるい珠江（香港からの入江）に就航する船舶の港か、ふぁんがんを通過しようとするのです。
3月
2日,
2011年
今朝のKUMAの食事(2011.03.02)見た目は同じでも・・・
雑炊
ハム、しめじ、油揚げ、葱、ワカメ、卵
味付けは白だしと中国醤
鯵の干物（クッキングペーパーで焼いています）
大根おろし＋小女子 今日は塩ポン酢
八朔
昨日
夕食はワカメラーメン
英会話
中国での体験を英語で説明
終了後、Gymに直行
筋トレは通常メニューにやっと復帰、でもまだ以前の重量は
上げられない（ベンチプレス）
ステップマシン30分
暖かくなったきたので、階段昇降を再開
3月
1日,
2011年
中国のゲテモノその3
しています。
杓（約120cc）で400円弱。
精力増強に絶大な効果だそうですが、不要（ぶよう）と
言って断りました。
元気だから必要ないと言いたかったのですが、その中国語が
とっさに出ません（汗）
と、言うより本当はヘビが何より苦手で大キライなんです。
3月
1日,
2011年
在りし日のYさんの動画
手術後、数ヶ月経過時のお元気なときの映像です。
もう、一年過ぎました・・・・・・
「去る者日々に疎し」と言いますが、こんな時、彼がいたなら。
と思う時があります。
※ご舎弟より新墓の連絡の際、このURLをいただきました。
3月
1日,
2011年
中国のGym設備
プールもありますが、水質が心配なので、もっぱらGymのみです。
私のお気に入りはローイングマシン、米国製Concept2で、これで5000mほど
漕ぎます。
他にランニングマシンとダンベルで汗を流しました。
3月
1日,
2011年
今朝のKUMAの食事(2011.03.01)雑炊が続きます
雑炊
玄米100%、キャベツ、油揚げ、しめじ、卵、ワカメ
味付けは白だし＆醤（中国製）
大根おろし ポン酢
鯵の干物
八朔
昨日はGｙｍへ
筋トレ復調
ステップマシン30分、足のトレーニング
ジャグリングGOTO 
トキエダマサユキ 
bokushi 
プロデュース 
nikkinico 
らっち 
Kenichi Uchikura 
yukio 
くまごろう 
神戸のおいさん 
naposan