男子厨房に立つべし：野菜炒め（210😛）

4月

20日,

2021年

毎日筍だったので、今日はブロッコリーと玉ねぎで野菜炒め。

ブロッコリーは一口大に切り分け、二分間程度湯通しして、水を切っておきます。

ニンニクと玉ねぎを炒め、火が通ったら塩コショウし、ここにブロッコリーを加え
ケチャップをふりかけて、少し加熱して出来上がりです。

わかお　かずまさ

VegaSystems

#LAN_PRO
#Bloguru
#kuma_ichinomiya
#VegaSystems
#photography_Ichinomiya
#Video_ichinomiya
#料理_一宮
#男子厨房に立つべし

#kuma

コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ

LAN-PRO