晴れ、28℃ 食パン１枚＋サルサソース グレープフルーツ オクラの卵とじ KUMA サラダ 豆乳 昨日、一昨日ともGymへ ストレッチ、筋トレ、室内バイク、水泳など、軽めで長時間 最近、朝の階段跳びも復活です
シェア
にしもく合同会社 
Dr.Aoki 
TenderHeart 
地域振興部会 
Pacific Software Publishing, Inc. 
Lupin 
yukio 
あっちゃん 
尾中 泰（ひろし） 
sunukolyn
ワオ！と言っているユーザー