12月
15日,
2009年
今朝のKUMAの食事(12月15日)
後一週間で冬至!
タジン鍋
「
大根葉
鶏肉
干しえび
チーズ
ごま
」
KUMAサラダ・白菜漬け
千枚漬け
大根おろし+わかめ+紫蘇+小女子+貝割れ
水菜・あさり・油揚げの卵Mスープ
バゲット
バナナ・グレープフルーツ
Coffee
昨日
食事
昼
いつものお弁当
夜
湯豆腐
千枚漬け
赤かぶ漬け
鯵の干物
落花生
Beer
Gymはおやすみ
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