今朝のKUMAの食事(11月2日)

今朝のKUMAの食事(11月2...
晴れ、13.1℃
玉葱・ささげ・浅蜊・大蒜の卵Mスープ
ヨーグルト
食パン1枚+ジャム
グレープフルーツ
豆乳
ハムと葱の炒め・いしる味

昨日

本宮山で新人のオネエサンのトレーニング
地図とコンパスの使い方、ポールの使用法など
お昼はカップ麺と例のパスタ、大人気でした。
Coffee&バナナ
山とは思えない食事です

帰宅後、登山靴選びにお付き合い、夕食は「壱番屋」のキーマカレー
#スポーツ

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キレイナオネエサン、お喜びだったでしょう!(^_-)-☆

雨は降らなかったですか?
投稿日 2009-11-02 07:43

ワオ!と言っているユーザー


雨を警戒して、午前中に逃げ帰りました。

雨に濡らしたら、二度と行きたいと言わなくなりますから・・・
投稿日 2009-11-02 20:58

ワオ!と言っているユーザー


本当に山とは思えない食事ですね。


有意義な一日でしたね!!
投稿日 2009-11-02 10:18

ワオ!と言っているユーザー


最近山でも食事のバランス&カロリー豊富を心がけています。

山ではダイエットではなく大カロリーが重要ですが、これは簡単に作れます(笑)
投稿日 2009-11-03 01:51

ワオ!と言っているユーザー


あっさりしてますね・・・。

最近ご飯の量を減らしてダイエットに取り組んでますが、
少し結果がでてきましたねぇ・・・(^◇^)

もう少しかな・・・。
投稿日 2009-11-02 12:25

ワオ!と言っているユーザー


目標体重に達するまでは炭水化物の制限が有効ですね
投稿日 2009-11-03 01:53

ワオ!と言っているユーザー