天気晴れ、外気温18.6℃ タジン鍋 「 玉葱 エンドウ(新) ピーマン 干しえび トマトケチャップ 鶏肉 チーズ ゴマ 」 Coffee 食パン1枚 サルサソース ぬき菜のおしたし ヨーグルト 大根オロシ+小女子 青梗菜・ナメコ・葱の卵Mスープ わかめサラダ
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