タジン鍋 「 玉葱(1/2) 冷凍ピーマン・インゲン トマトの缶詰 香菜 キャベツ 干し赤エビ 鶏肉 チーズ 激辛ソース 」 ナメ茸・ネギ・MIXベジの卵Mスープ 食パン1枚;サルサソース(新) ヨーグルト ワカメ&ほうれん草のおひたし+ birdyさんからいただいたスダチで作ったスダチ酢 ※分量がおおいので半分は夕食に 朝市で買った自家製大根漬け Coffee
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