アスリート日記(今日も写真撮影)

3月4日
食事:
タジン鍋


玉葱(1/2)
冷凍 ピーマン・インゲン
干し赤エビ
MIXベジタブル
キャベツ
鶏肉
チーズ
檄辛ソース

日野菜のおひたし+ワカメ+紅白なます
ヨーグルト
シメジ・韮の卵Mスープ
食パン1枚 マーマレード
Coffee


何時ものお弁当(ライスなし)

夕方
クラッカー


中華味野菜鍋
山芋
キャベツ
鶏肉団子
煎り大豆&落花生
寝酒にRUM J-Barry(white)

運動:
9F<>1F 腹筋しっかり

Gymは定休日

午後からインタービュ用の写真撮影、人物撮影は大変です・・・・
7時から英会話、帰宅後家事その他・・・・
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

×
  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ

とにかく今は腹筋に挑戦しています。


全然だめなのでショックを受けています・・・。
投稿日 2009-03-05 09:53

ワオ!と言っているユーザー

この投稿へのコメントはできません。

全然では無いと思うのですが、回数をアップするには、一日数回、限界まで挑戦する方法が一番です。
投稿日 2009-03-05 20:14

ワオ!と言っているユーザー