今朝の食事

7月

26日,

2008年

食パン1枚（5枚切りから8枚に変更）
鶏ささみ　100g　ボイル　＋　味噌たれ
大根おろし＋小女子＋ポン酢
卵スープ
トマト（小）2個

※スープは200ccですが、途中で満腹になります、胃が小さくなってきているようです。

#健康 #美容

チーズとかササミとか、多少タンパク質の摂取がはじまりましたね。


本日、土曜日。お休みでしょうか？

投稿日 2008-07-26 09:07

KUMA

仕事はお休みですが、自宅で資料作成をしていますが、間もなくプールに逃げ出します。

投稿日 2008-07-26 20:56

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これだけの量は今は食べられそうにないな･･･。


ホンダは増益ですね･･･。

投稿日 2008-07-26 10:24

KUMA

朝は結構食べます、食欲もありますから。

投稿日 2008-07-26 20:57

LAN-PRO