2023年･4期 2/2（木）未来日記＆振り返り 18

今日の一言：週末の名古屋、明日の常滑、これ楽しみ♪

個人的な、日々の振り返りの記録です。
これを毎日実施しないと、成果が激減します。停滞というより、衰退に近いほど…。

１．最低限のゴール設定
❶企業研修　平均単価 × 月平均登壇数 × 12か月
❷コーチング：個人　平均単価 × 月平均クライアント数 × 12か月
❸コーチング：組織　平均単価 × 月平均クライアント数 × 12か月
❹その他：執筆撮影　平均単価 × 月平均登壇数 × 12か月
❺プライベート充実　月１回 × 思いっきり楽しむ！
※５～８月の奄美大島
※沼澤尚さん、梶原順さん、角松敏生さん、柴田淳さん、安藤裕子さん
※神宮御垣内参拝を再度

２．Go
●動画作成：コンテンツやWebsite用（インタビュー、撮影日・場所決定！動画編集相談しなきゃ）
●研修コンテンツ作成（まずはコンテンツの方向性を確定）
●ACC：セッション練習や記録：継続中
●講師スキル向上：コーチング・発声活舌：継続中
●会いたい人に会う：１日３人メッセージ：継続中
●発信を増やす：ブログ（振り返り、定義、気づき、動画など）継続中
●facebook１日１投稿：継続中
●メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：継続中
●企画書、提案書のベストなひな型を作り、外部にブラシュアップを依頼！
●事務用椅子：合皮レザー直射日光当たる側がボロボロになったが補修して利用に決定！
※３月プライベートでやりたいこと、アンテナを立てておく！
※３月の講座申し込みを、２月に着手！

３．Stop
●カラーボックス：昇降デスク導入で邪魔になった…物の断捨離・収納方法見直し
●壁面ワイヤー収納：突っ張り壁面ワイヤーが寿命…物の断捨離・収納方法見直し
●

４．Change
●お酒：家で飲まない。飲むときは外で誰かと、あるいはWeb飲み：継続中
●短時間座れる足が長いスツールあたりが欲しいかも？リサーチ。
●

５．今日のアクション２/1（水）～2/2（木）
●メッセージ送付保留：忙しくて保留。2/1から1日2名で再開！
●佐々木直彦さん「キャリアの教科書」読了！
●桑名正典さん「すぐ開運超潜在意識書き換えルーティン」読了！
●福島正伸さん「メンタリングマネジメント」 0/P253
●次読む本を準備：小池康仁「自分の生き方」 0/255
●未来投稿を含めてブログ４記事、振り返りブログ18日目継続！
●facebook１日１投稿：停滞中でしたが復活！
●メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：朝＆夜継続中（時々忘れているけど…）
●２月のコンテンツ着手：（案件②1/24まで先送り！）→2/3まで先送り！
●所感・レポート作成進捗４割程度まで完了（1/27～2/2で終わらず！）
●溜まっていた、段ボール・発砲PSを袋にまとめた！
●JR切符手配、会議室予約、ホテル手配など、2月の出張準備を完了！
●来季の事務所移転の件、不明点を確認完了！
●引っ越し先を検討、問い合わせ済み！

６．未来日記 2/3（金）
●メッセージ送付：２名/１日（2/1～）
●福島正伸さん「メンタリングマネジメント」 0/P253
●次読む本を準備：小池康仁「自分の生き方」 0/255
●未来投稿を含めてブログ２記事、振り返りブログ19日目継続！
●facebook１日１投稿：継続中
●メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：朝＆夜継続中
●２月のコンテンツ着手：（案件②1/24まで先送り！）→2/3まで先送り！
●所感・レポート作成進捗４割程度まで完了（1/27～2/４で完了したい！）
●次週の研修、詳細なタイムラインを作成！
●企画書、提案書のベストなひな型を制作（2/上旬以降！）
●ショート動画発注（2/上旬以降！）
●動画編集の相談！
●２月？３月？のセミナー発注！
●移動中に動画を見る（2本）

７．振り返りと明日のアクション
●良かったこと：2月中旬の出張、案件ではなく投資の出張。小さな金額を積み上げると、そこそこの金額を今回使うこととなり、正直ビビる（笑）お金が循環する、私が豊かになることで周囲が幸せになることを目指して、今回しっかり活用したい。と言いながら、過去３か月の収支見ていると、何気にたくさん使ったなぁと。それだけ収入が増えている、今後に向けて準備しているという自分を客観視することができたのはいい機会。明確には言葉にできないものの、次のステージなんだなぁと明確に感じる日々が続いておりまする。
●改善したいこと：細かい作業が放置されているけど、進められたらよいよねぇ。５分空いたら、電車の移動時間、空港の待ち時間で推し進めよう。
●明日のアクション：６未来日記の通り決定済み！

本日も１日、お疲れ様でした！

８．完了済み！
ながらスマホ：操作時間が長いアプリを削除：済
座ってデスクワーク：立ってデスクワーク：済
スマホ時間を読書に：済
動画やラジオのBGMを、セッション動画に：済
不要な衣服を４点出品：済
1/15・1/16・1/17：セミナー申し込み：済
1/25・2/23・3/22：セミナー申し込み：済
Vリーグ観戦チケット申し込み：済
1/10・2/18・2/19：CCカード協会資格更新申し込み：済
発声・活舌：アナウンサーとのセッション申し込み：済
昇降デスク発注：済
皇居一般参賀申し込み：済
CCカード協会：資格更新セミナー受講：済
出張撮影用小型三脚：済
昇降デスク導入、事務作業レイアウト見直し
メインPC：回復ドライブ作成
サブPC：回復ドライブ作成
桑名正典さんセミナー＆サイン会申し込み・参加
某県アナウンサーによる個人セッション実施
新年祈禱のお札、破魔矢、一刀彫を設置
メンタルブロック朗読＆活舌トレーニング：継続
PCアームの揺れ、分解して改善！
２月名古屋セミナー参加申し込み！
ブログタイトル変更
案件①納品！
友人のタロットセッション完了！感謝！
業務委託に関して、２名快諾いただいた！感謝！
メンタルブロック朗読→朗読内容をブラッシュアップ
デスクマット注文、悩んでいた長財布・パスケースを注文！
最近購入した商品のレビューを投稿！
V2リーグ「リガーレ仙台vsアランマーレ山形」「群馬銀行vsGSS東京」観戦！
V1リーグ「PFUブルーキャッツvsヴィクトリーナ姫路」観戦！
WEBカメラ、スタンド→モニタ上部→アームに変更！これ正解！
不動産会社に、物件の問い合わせを入れる！→めちゃハードル高かった…
財布整理・パスケース集約、suicaをモバイルsuicaに変更！
溜まっていた、段ボール・発砲PSを袋にまとめた！
JR切符手配、会議室予約、ホテル手配など、2月の出張準備を完了！
来季の事務所移転の件、不明点を確認完了！
引っ越し先を検討、問い合わせ済み！

９．読了済み！
01：滝井いづみさん「時間をうまく使う人、追われる人の週刊」
02：朱麻由美さん「わたしらしく輝きたい！ごきげん体質のつくりかた」読了！
03：坂本勝俊＆船橋由紀子さん「人生を変える続ける技術」：読了！
04：小林瑞穂さん「できる大人9割がやっている得する睡眠法」読了！
05：西任暁子さん「話すより10倍ラク！聞く会話術」読了！
06：青木ゆかさん「ずるいえいご」読了！
07：桑野麻衣さん「部下を元気にする、上司の話し方」読了！

08：佐々木直彦さん「キャリアの教科書」読了！

09：桑名正典さん「すぐ開運超潜在意識書き換えルーティン」読了！

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