銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室

今週も始まりました

1月

20日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

大寒なのに暖かい関東地方

拍子抜けしてしまう感じですね

暖かいと動きやすいのですが

この気温差に身体をやられないよう

気をつけないといけないですね

さて1月も残すところ約10日

残りの日々はどう過ごしていきましょうか？

そんなコトを考える月曜日です

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【講座スケジュール】

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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

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コアコンピテンシーセッション練習会

1月

19日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

本日はおぶちゃん、國井あや子コーチ主催の

「コアコンピテンシーセッション練習会」

にアシスタント参加しました

今日は６「積極的傾聴」

ここのところ読んでいる書籍や

参加したゼミナールなどでも

話題になる部分

知識として認識しても

それを使いこなすのが本当に難しい部分であり

実は無意識に行なっている行為でもあり

様々なコトを考える時間でした

今日私が手に入れたコトは

「明確に意図をもって行う」

自分の意識がそこにどれだけ向いているのか

そしてきちんと取捨選択できているか

その意図はどこにあるのか

そんなコトが意識できた聴き方を目指します

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そろそろ・・・

1月

18日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

1月も折り返しました

今年の目標は？ときかれても

具体的なものがなく

まあ、穏やかに過ごす

そんな感じな私です

何かあった方が

それはいいのかもしれないのですが

何もなくてもたまにはいいか

と考える2025年です

そう、強いて言えば

ふらりと旅に出るような感じ

目的を持たず

当てもなくフラフラする

こういう時も必要ですよね

その時々に臨機応変に対応する

そんな感じでいいかと

1月を折り返して思うのでした

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強制読書

1月

17日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

本をたくさん読みたいが為に

読書会へ参加しているのですが

並行して現在４冊ぐらい読んでいて

なかなかなコトになっています

以前はオーディブルを1.7倍速で聴きながら

電車に乗っておりましたが

現在は電車通勤がないので

それもできず

工夫をし試行錯誤しながら

読んでいる状態です

本日は久しぶりに出かけた為

電車内で読むコト行き帰りで約２時間

なかなかいい感じでした

強制読書状態ですが

とにかく言葉をたくさん自分の中に取り込むコト

まあ、忘れてしまうんですが

いつか何かの時に出てきてくれればいいかな

しばらくこの状況は続けたいです

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楽しかった！

1月

16日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

昨晩の読書会とても楽しかったです

１時間という短い時間でしたが

色々な方の捉え方感じ方を

聴かせていただいたので

とても参考になりました

3月中旬まで毎週1回行われるので

今後がどうなるか楽しみです

そして

もう一つの読書会は25日

こちらも４回シリーズでとても楽しみです

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初めての経験

1月

15日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

本を読むのは好きなのですが

読書会には参加したコトがありません

人と一緒に本を読むってどんな感じなんだろう

それもありましたが

もっとたくさん本を読みたいので

読書会に参加するコトにしました

本当に初めての経験

どんな空間になるのかなーと

楽しみにしております

今日から３月半ばまで

楽しんで読書してまいります

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お天気がいい1日

1月

14日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

大寒に向かおうとしているのに

なぜか暖かく天気の良い関東地方

なんとなく拍子抜けです

机の上の薔薇の花も

この暖かさで少々開き気味

寒いのはもちろん嫌なのですが

過ごしやすいのはいうまでもなく

本来の冬の天気

忘れないようにしたいなあ

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成人の日

1月

13日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

今日は成人の日

さて、私の成人式

実は参加しておりません

その日何をしていたのだろう？

と考えましたが、思い出せません

（かなり昔というコトもありますがw）

高校生の時に現在住んでいる場所に

引っ越してきたので

所謂「地元の友達」

というのが一人もいません

なので式に参加しても知らない人ばかり

というコトもあり参加しなかったんですよね

振袖も着ず、写真も撮らず

なんともあっさりとした感じでした

でも、それはそれで私らしくてよかったなあと

時間が経った今、思います

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今年の学び

1月

12日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

お正月が過ぎ

この三連休でちょっと小休止

ここから１年間の学びを考える時間ができました

年末と昨日、セッション見学会に参加

やはり他の方のセッションを見るのは

とても勉強になります

このコーチのセッションを受けたら

私はどうなるかなーと

終わるといつも想像します

今月は興味のある分野の読書会2つ参加します

自分の言葉にブラッシュアップをかけたいのと

違う分野の方々とディスカッションする時間

これを楽しみにしています

昨年も満足いく学びの時間でしたが

今年も興味ある分野をひたすら追求します！

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お休み、どう過ごしますか？

1月

11日

銀座コーチングスクール錦糸町校　モギ・セツコです

今日は三連休初日

皆様どうお過ごしですか？

関東地方は良い天気ですが

少し寒いです

明日の晩から天気が下り坂とか

今年も始まったばかり

のんびり過ごすもよし

自分のやりたいコトに時間を費やすのもよし

どうぞ楽しんでお過ごしくださいね

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