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カイの家

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フィットネスクラブ

11月
29日
スレッド
フィットネスクラブ
　駅前のフィットネスクラブに今週入会した。父親が、車の運転をやめるのを機会に隣り駅にあるフィットネスクラブをやめ、６分ちょっとで歩いていけるたまプラーザ駅前にあるフィットネスクラブに入会した。で、ついでに誘われたのである。ちょうど生命保険を解約したので月々払うお金もなくなり、体に良いことに投資しようと、私も入会したのである。
　しかし、すばらしい。写真のキーに私の運動のデータがすべて記録・管理されている。毎回の体重や血圧データも登録できる。毎回のメニューが登録されており、トレーニング機器についている画面の横にこのキーを挿せば、重さの設定や行う回数、椅子の位置などを表示してくれて、そのメニューにしたがって１時間ほど行えば、汗びっしょり。すべて行った後、メインの画面にさせば、今日の運動データ、消費カロリーなどをグラフにして表示してくれる。
　今日も、仕事帰り、駅からまっすぐクラブに向かい、１時間ほど、トレーニングをして、お風呂に入って帰宅した。とても、運動したという充実感！
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