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- シリーズ ２３ー４
- 朝はふりかけが必需品... By dote At 2014-08-05 07:55
- でしょ？^^... By しゅう At 2014-08-05 09:34
シリーズ ２３ー４
8月
4日
今日の報告
朝：
みそ汁
ガンモの含め煮
白菜の即席漬
昼：
鶏肉の替わり照焼き
ニラとモヤシのナムル
すまし汁
漬物
牛乳
夕：
麻婆豆腐
いんげんの辛しマヨ和え
中華スープ
果物
朝はかなり厳しかったが、昼・夜はぼちぼち^^
明日はオマケが出そうな？^^
Lupin 
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ゆうこ新聞 
Toshiaki Nomura
投稿日 2014-08-05 07:55
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2014-08-05 09:34
ワオ！と言っているユーザー