シリーズ ２３ー４

8月

4日

　
　
今日の報告

朝：
みそ汁
ガンモの含め煮
白菜の即席漬

昼：
鶏肉の替わり照焼き
ニラとモヤシのナムル
すまし汁
漬物
牛乳

夕：
麻婆豆腐
いんげんの辛しマヨ和え
中華スープ
果物

朝はかなり厳しかったが、昼・夜はぼちぼち^^
明日はオマケが出そうな？^^

doteさんからコメント
投稿日 2014-08-05 07:55

朝はふりかけが必需品ですね

しゅうさんからコメント
投稿日 2014-08-05 09:34

でしょ？^^

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終列車の旅