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最近、鉄板焼きが多くて！
暑いけど準備が楽なもんだから　(n*´ω`*n)

この日は海鮮鉄板焼きでした
ピンボケ…m(__)m　( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ＊新潟のイカの一夜干し、北海道のホタテ貝柱
貝柱は生食用なので、焦げ目がついたらOK！

＊生椎茸、玉ねぎ、人参、さぬきのめざめ
長くて美味しい讃岐のめざめなんだけど…
今回のは外れ！
スジが多くて…(。-`ω´-) ＊太刀魚のお造り
ちょっと身が薄くて…
その上、お大根がなかったので、ついてたケンで…自作じゃなく（いつもは自分でつく）
生臭くて…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
イマイチなお造りでした

＊茎ワカメの佃煮（大塩水産） ＊スライストマト

＊手羽元のマーマレード煮
圧力鍋で
マーマレードの量が少し少なかったのか、甘みが足りなかった
分量、きちんと測ったんだけどなぁ～ ＊堀部かまぼこのいろいろセット

＊コーン、トマト、きゅうり ＊数の子のワサビ和え（スーパー）

7/4（月）にお買い物に行って以来のお買い物でした

やっとお買い物に　(^_-)-☆

先ず、西へ
讃さん広場です
もっと桃の直売場があるんだけど、ほかの物も買いたかったのでここに　(^_-)-☆ 「あかつき」です

あっという間に売り切れて…次の出荷を待ちました
凄い！もう少し落ち着いて買ったらいいのに…
オバちゃんの圧力には負けます　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
やっと買えました 次は東へ
前回買った「茎ワカメの佃煮（山椒入り）」が美味しかったので、再び！
大塩水産の直売場へ

味噌漬けも買ってみました
楽しみです　(^_-)-☆

この日は西讃→東讃のドライブになりました
いくら日本一狭い香川県とはいえ、かなりの走行距離だと思います

＊紅鮭
R国産なので、買い控えていたんだけど
やっぱり紅鮭が食べたくて　(/ω＼)
甘口だったけどやっぱり美味しかったです

＊藁焼き鰹のタタキの長芋和え
以前のウルトラのお土産の明神水産のがまだ少し残っていたので
漬けにして長芋で
やはり冷凍保存していたので漬けにした方が美味しいですね ＊お茄子の味噌田楽
いつも、お茄子の向きに迷います
ヘタはどっちが正しい？
どなたか、教えてください　

＊冷ややっこ ＊お大根、きゅうり、大葉のカンタン浅漬け
お向かいの奥さんにとれとれの大葉をたくさんいただいたので即席漬けに
いい香り！
上手にできました　✌

この日はお使いに行くつもりだったんだけど
前夜、寝不足で…
朝から体がだるくて外出が億劫で　m(__)m
またまた「あるもの」で済ませた、朝ご飯のような晩ご飯になりました

丑の日じゃないけど、またまたウルトラがネット注文してくれました　(^_-)-☆
「鰻定食」の日になりました ＊鰻の蒲焼
国産うなぎだから、ギラギラしてなくて
とても美味しかったです

ますよね ＊鰻巻き

＊鰻ざく ＊おじゃこと大根おろし
お醤油で

＊べったら漬け（スーパー） この日もお使いに行かずにOKな晩ご飯でした
ウルトラが鰻好きで大助かりです　
感謝感謝です　✌

＊ポークチャップ
豚ロースで、久しぶりにポークチャップを
生姜焼きと迷って…口内炎には生姜は危険かと思って　(^_-)-☆
甘口でとても美味しくできました ＊スモークサーモンのサラダ
スライスオニオン、お大根、きゅうり、カイワレ

＊数の子のワサビ和え（スーパー） ＊三度豆とカニカマの胡麻味噌和え

この日もお買い物に行かず…
月曜日に計画的にお買い物をしていたので　(n*´ω`*n)
生もののお魚は無理だけど、お肉類はチルドで保存して　(^_-)-☆

この日もお使いに行かず…
買い置きの物で　(^_-)-☆ ＊鶏もも肉のから揚げ
いわゆる「ばぁばの白いから揚げ」です
塩コショウ、片栗粉のみ

＊ポテリンゴサラダ
もうリンゴは美味しくないとわかっていても、ついつい買ってしまいます
たっぷり1個入れて…(^_-)-☆ ＊冷ややっこ

＊ほうれん草とカニカマの胡麻和え

ＪC時代の先輩、後輩とのラウンドです

「またまたシャンク病、ハーフで4つシャンク！
パー無しゴルフです」とラインが来ました
48！！！
ゴールドから48はねぇ～　(。-`ω´-) ランチはまたまた「天ざる」だったそうです 午後からも悪かったようで…
画像のみのラインでした
45！！！
ゴールドから久しぶりに90オーバー、93でした　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

次は7/14,16の予定だけど、シャンク、治るのかしら？
練習に行けばいいのに、いかないからなぁ～

この週、バタバタするので「あるものでシリーズ」がスタートします　m(__)m
前日に、しっかりスーパーで買ってきました ＊馬刺し
ウルトラが以前にネット注文してくれてたもの
甘いお醤油もゲットしたし、とても美味しいです　(^_-)-☆

＊鯖の味噌煮（冷凍）
ラクチン！
脂ものって美味しいです
私は…あまり好みじゃないけど ＊焼きナス
ピンボケだぁ～　m(__)m

＊長芋とオクラのだし醤油和え

お目汚しの晩ご飯がスタートします
お許しを！　m(__)m

＊真鰯の土生姜梅干し煮
久しぶりに作ったら、煮汁が少なかった！
圧力鍋でするからカンタンなんだけど、もう少し、煮汁が多い方が美味しいです　m(__)m

ハチミツ漬けの南高梅を使うので
大きくてふっくらしてとても美味しいです　(^_-)-☆ ＊オムレツ
牛肉、玉ねぎ、シメジ
やはりふんわり卵が難しくて…　((ﾉｪ`*)っ))ﾀｼﾀｼ ＊あっさりリンゴとレタスのサラダ

＊ほうれん草の胡麻和え