my favorite

＊蓮根と豚肉のキンピラ
薄くスライスするけど、ササーっと炒めるのでシャキシャキ感が残っています
緑の物を買い忘れたので、枝豆（冷凍）で
歯ごたえがあって美味しかったです　(^_-)-☆ ＊定塩紅鮭
某国産なので最初は買わなかったけど、
一度買うと美味しいのでまたまた！
甘塩だからムニエルにしようかと思ったけど
和食で統一しようと思って塩焼きで
塩味は薄いけど、やはり紅鮭は美味しい、大好きです
＊お酢の物
クラゲ、パプリカ、きゅうり、胡麻

＊冷や奴 ＊川中島白桃
とても美味しかった桃、最後になりました
果汁タップリで甘みは最高！
とても美味しい桃でした
品種、覚えておかなくちゃ　( ..)φメモメモ

＊鶏手羽先のソテー
手羽先が大好きです　(^_-)-☆
手羽元より断然、美味しい！
塩コショウして片栗粉をつけてフライパンで焼くだけ！
レモンをかけて…
シンプルな味付けだけど、美味しいです　(^_-)-☆ ＊オレンジのサラダ
レタス、きゅうりと
ドレッシングはオレンジの果汁に、ちょっとカンタン酢＋お砂糖で

＊オクラの長芋とろろ和え
長イモ、灰汁がでて！
直ぐに酢水につけたんだけど…
灰汁が出るのと出ないのと、見分けはどうしたらいいのでしょうか？
これは新しいというか若い感じの長芋でした
Help me！ ＊焼きナス

＊刻み蕪（スーパー）