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2018/5/11　Fri.
爽やかな気持ちのいいゴルフ日和でした
ちょっと霞んで小豆島は浮いていたけど…
S&Lのクラブコンペでした 無料お食事券は使い果たしたので
「ソース焼きそば」を
美味しいけど量がたっぷり！
味も濃くて、少し残しました
1200円だったかなぁ～？
ゴルフ場料金です

＊牛肉とトマト、キャベツ、玉ねぎのスープ煮
新玉ねぎ、新キャベツが安くなったのでタップリ使って！
大きな完熟トマトも箱売りで900円！
［玉ねぎ＋塩コショウした薄切り牛肉＋バターを小さく切って散らして＋トマト輪切り＋キャベツざく切り］
を繰り返してお鍋いっぱいに
お水はお鍋の1/3くらいまで
ブイヨンで味を調節するだけ！
いい味が出て酸味のあるスープ煮の完成

ガールスカウトの野外料理で習いました

＊酢豚
急に決めたので、具材が…m(_ _;)m
またまたあるものですませた酢豚です
＊辛子明太子
＊キャベツ、人参、塩昆布の和え物
＊卵スープ
お天気が悪いので、肌寒い日でした
気温の寒暖差が酷くて！
温かいスープが欲しくなりました
＊ミニトマト

＊生干しいかの天ぷら
生干しいかをこの日は天ぷらに
塩味が付いてるので、何もつけずに食べます
とても美味しいです ＊新玉ねぎと海老、ミックスベジタブルのかき揚げ
天つゆじゃなく昆布茶（粉末）をつけて
天つゆよりアッサリします　(*^^*)
＊ハマチのお造り
養殖の腹身だったので、こってり脂が
養殖のばあい、背のほうがアッサリしていいかもね
＊三つ葉の卵とじ
＊しょうゆ豆