my favorite

＊鰤のアラ煮
カマ塩焼きと迷って、アラ煮に
味の濃さがむずかしくて…
もう少し甘みが多いほうがよかったかな？

＊鶏軟骨ヤゲンのから揚げ ＊たこわさ（スーパー）
きゅうりを足して

＊ほうれん草の胡麻和え ＊白菜のお漬物（スーパー）

この日は赤がなかったなぁ～

《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
「ま、し、い」、足りません
難しいですねぇ～　m(__)m