またまたカロリーダウンしなきゃ！「いかの黒づくり」2016/7/20 Wed.

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7月

24日

＊北陸名産「いかの黒づくり」
ババショフの石川のお友達からのプレゼント。
塩辛いけど、美味しいです。(^_-)-☆
＊鶏もも肉の照り焼き
＊コールスローサラダ
＊冷奴
＊三豊茄子の3％塩漬け
頑張って、漬けてみました。
柔らかくて美味しかったです。(*^^)v

退院を祝ってイタリアンをご馳走になった夜。
お腹一杯だから晩は軽く・・・と思って。

何か彩りが寂しくなった！(~_~メ)

#ご飯

birdyさんからコメント
投稿日 2016-07-24 11:12

いかの黒づくり

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2016-07-24 13:52

さっぱりした感じですね・・・。
イタリアンでカロリーを十分補給したので、
このくらいがちょうどよさそうです(*^^)v

birdyさんからコメント
投稿日 2016-07-24 14:27

色合いが悪くて、なんだか凹みそうですね。
でもランチのイタリアンを考えて（"＾ω＾）・・・
翌朝の体重チェック、増えませんでした。(*^^)v

birdyさんからコメント
投稿日 2016-07-24 14:28

birdyさんからコメント
投稿日 2016-07-25 08:01

birdyさんからコメント
投稿日 2016-07-25 08:02

綺麗な三豊茄子のお漬物ができました。(*^^)v

doteさんからコメント
投稿日 2016-07-26 20:16

これだけ揃えば上等ですよ！

birdyさんからコメント
投稿日 2016-07-26 20:26

ありがとうございます。
体重増加阻止に必死です。