この人、すごいです
1月
16日
ヴァション島へは、ウエストシアトルからフェリーに乗ること15分ほどです。
ヴァション島へ行き、
十数年来の友人たちにお会いしてきました。
そのうちのJさんは72歳になる紳士ですが
現在も現役で美容店を経営し、自らもハサミを握ります。
「老いぼれ婆さんよ。
そろそろ引退だよ」とHさんに言うそうです。
そのHさんとて70をとっくに超えているご婦人なのですが、
サロンオーナーであり、多くの顧客を抱えている現役の美容師なのです。
Hさんからは
「あなたこそ家に帰りなさいよ、お爺さん」と返されたと
笑いながらJさんが教えてくれました。
Hさんは今後も10年は現役のまま働き続けるらしくて
日本製高級美容ハサミを本日も購入されました。
すでにこれで10本近くになります。
彼女の健康法を本日伺いました。
マシンによる踏み台昇降運動と体幹トレーニングを毎朝、
90分もシッカリ行うのだそうです。
美容師は体を屈折させながらの接客ですので、
長く仕事を続けるためには体幹トレーニングが必要であると自ら考えてのこと。
マシンでの有酸素運動では心拍数を聞いて、
本当にたまげました。
180 だそうです。*\(^o^)/*
時に私も利用しますが、170ほどを目標としています。
それ以上はかなり気合を入れないと数値は上がって行きません。
心臓が口から飛び出してきそうになります。
70歳では、心拍数の最高リミットが160になっていたはずです。
「そんなチャートは無視してるのよ。
ハハハハ、、」
と豪快に笑い飛ばしておられました。
日系人のこのHさん、
100歳位までは現役を続ける勢いです。
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