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虐待のサイクル

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虐待のサイクル
家庭内暴力、また人間関係の中での虐待にはサイクルがあります。



サイクルは三つの段階に分かれます。



そのサイクルの長さや特徴は様々です。あるケースは、五年、十年という長い期間の内に徐々に相手を虐待し洗脳していきます。あるケースは、展開が早く、一から三まであっという間に二、三日で起きたり、週単位、または月単位、半年サイクルなどといろいろです。

また、ある段階が長く続き、次の段階が短いなど、様々です。



では、見て行きましょう。



第一段階

テンションライジング期



緊張感が高まっていきます。あなたは、おどおどし、いつも相手を怒らせないようにと気を付けるようになります。相手があなたを脅したり、威嚇するようになます。恐れや罪悪感に苦しみます。相手が、いつ何時何をするか予測が付きません。



第二段階

暴力期



実際の虐待が起きる。暴力を振るわれる。精神的、肉体的、性的、経済的な虐待がされる。この時点では、逃げることが困難です。



第三段階

ハニムーン期



虐待者が誤って来る。罪滅ぼしのような行動をする。被害者のあなたに虐待したのはあなたのここが悪かったからだよ、なんていうことを言う場合もある。虐待したことを否定し、無視する。あなたに物を買ってきたり、優しくする。



このサイクルは、何回も何回も繰り返します。そして、繰り返すごとにエスカレートしていきます。虐待は暴力期にはもっとひどくなります。



一番危険なのはは、ハニムーン期です。それは、被害者がもう一度やり直してみようと思うからです。普段から、嫌な怖い相手が優しくなるのですから、その少しの優しさが、普通の人に比べて大きく感じてしまうのです。

(ストックホルム症候群を思い出してください!!)



ハニムーン期には、ぜひ、荷物をまとめて出て行ってください。

携帯の番号や全て変えてください。

信頼できる友達と逃げる計画をハニムーン期までに作ってください。



あなたにはもっと素晴らしい人生が待っています。暴力を振るわれ、威嚇され恐れの中で辱められるようにあなたは、造られていません。



以上、

このサイクルの心当たりがあったら、ぜひお近くの専門家にご相談ください。




#DV #メンタルヘルス #夫婦関係 #家庭内暴力

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