記事検索

ぼくしのめがね

https://jp.bloguru.com/horizonjapanese

フリースペース

ちょっと一息

6月
9日
0 tweet
スレッド
ちょっと深呼吸。。 自分のため... ちょっと深呼吸。。

自分のためになってない習慣をやめる。
感謝できることを思い出す。
身体を楽にする。
自分にゆっくりすることを許してあげる。
ちょっと立ち止まってリラックス。
健康は最優先されるもの。
考えの中を、楽にする。



身体と、心・霊と頭の考えは、みんな統合されて一人の人、あなたです。

身体が疲れていても、心が疲れていても、頭が疲れていても、
全人的に疲れが出ます。

耳を傾けて、自分に聞いてみる時間をとることをお勧めします。

疲れがたまる前に。
休みましょう。
#ブログ #メンタルヘルス
Share

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
* は必須項目です。必ずご記入ください

🙂 絵文字の使い方：
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows＋ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト
  • なし
  • 中央
  • 左
  • 右
チェックされている場合は表示されます。
画像認証
ハッピー
悲しい
びっくり