精神的虐待

5月

19日

精神的に虐待された人の特徴：
・絶えず謝ってくる
・あなたをいら立たせたらどうしようという恐れを隠している。
・小さな意見の違いなのに、爆発されたらどうしようと思い、感情的に取り乱してしまう。
・たっくさんの再保証を必要とする。これでいいん？
　いいですか？いいですか？ってすべてにおいて不安。

どうぞ、忍耐をもって接してください。私たちは、頑張ってます。

家庭内暴力もいろいろありますが、
虐待を受けたことのある人の特徴っていうのがあります。

ずっと、おどおどして生きてきた人の特徴がここに現れています。

本当に、これは、マインドコントロールのようです。

自分に自信をもって、って絶えず励まして行く必要があります。

そして、自分の意志で、自分のために何かを決めることが、この人たちは本当に怖くてできないのです。。。。

いつも、自分が悪いと信じています。

何が起きても。。。

もし、周りにこのような方がいたら、

ぜひ、ほめてあげてください。

ぜひ、あなたは正しいよ。間違ってないよと教えてあげてください。

もし周りに
いつも謝ってばかりいる人がいたら、

教えてあげてください。
あなたは謝る必要がないよ。

どうして謝ってるの？

自分がどんな悪いことをしたと思っている？

私は、怒ってないよ。ぜんぜん、謝られる必要を感じてませんよって

伝えてあげてください。

きっと、何回も聞くと、あ、そうなのかなっと気づくと思います。

時間がかかりますが、

ゆっくり行きましょうーーー

#ブログ #メンタルヘルス