今日は天気がよく暑いくらいの中を走る。 出だし前回に比べると足取りは軽かった。 坂道では無理をせず、 顎を引いて走れるくらいのスピードで登る。 前半もそれほど重く感じず、 後半もなかなか快調・・・。 少し膝に違和感が出たが特に問題はなし。 最後のところでは、 かなりスピードに乗ったつもりだったが、 タイムは19分・・・。 前回より遅くなっていた。 ちょっとあれって感じではあったが、 そんなもんかな・・・。 4丁目の公園近くまでいくと、 セミがものすごく鳴いている。 夜だというのに昼間のようだ・・・。 去年は同じコースでこんなことはなかった。 蝉も鳴きだすのが遅かった分だけ、 取り戻しているのかもしれない・・・。 コースは前回と同じ。 時間、19分
投稿日 2009-08-04 08:05
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投稿日 2009-08-05 01:44
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投稿日 2009-08-04 11:06
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投稿日 2009-08-05 01:46
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