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コーチングセッションがはじまると まず掃除、片づけに取り組まれまる方が 多いです。 そこでやりたい気持ちはあるんだけれど 今までできなかった理由のトップは 面倒くさい！ 面倒くさいという言葉 悪いイメージもありますが それをうまく利用している方もいます。 友人の家に行ったとき、それはそれは美しく整っ...
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1日ハッピーですごせるか過ごせないかは、 脳の認知の問題なのですが、このハッピーが あるかないかで自分のパフォーマンスも変わってきます。 以前の職場にとっても嫌いな男性がいました。 その人と接触回数が増えれば、増えるほど不快な 気持ちになって、同じ部屋の空気を吸うのも イヤになってきました。 仕事で...
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今の自分を変えたいと思ってるのに 変われないのは、意志が弱いからではなくて 潜在意識が関係しています。 多くの人は自分はこんな感じという 自己イメージを持っています。 そこからは、はずれたくないんですね。 なぜ、そこからはずれたくないかというと 危険を伴うからです。 今までの自分であれば、周りから ...
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「すべての人に正しい」 選択などない。 『成功者3000人の言葉』より ブログ集客で3000人にコーチングセッションを することができたのでブログのことをよく聞かれるのですが タレントじゃないんだし、一足飛びに アクセスアップする方法なんてありません。 あれば、私が教えてほしいです。笑 どんな記事を...
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ダイエットをしたいというクライアント様には やせてどうなりたいかということを イメージしてもらいます。 マイナス○キロやせるという目標値も 大切ですが、視覚的にイメージすることも 重要なんです。 イメージングに取り組まれて、嬉しい報告をしてくださった クライアント様の実例を許可を頂きましたので ご紹...
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誰かに何か不満を持ってしまうとしたら その人とはスピードがあってないからかも しれません！ 例えば、パーティーに誘われるとしたら 何日前までに伝えてほしいですか？ 1週間前ですか？ それとも時間が空いていれば1分前でもOKですか？ 私の友人でいつもお誘いが突然の人がいます。 夜の9時、メールで明日ホ...
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コーチングを受けてると 今までの友人関係がしんどく なったりすることがあります。 セッションでは基本、過去については ふれません。 たとえ、以前はどんだけ失敗した人生であろうと 前はどうだったとかはどうでもいいんですね。 それより、これからどうするかが大事なので。 つい不満をいってしまう癖がある人に...
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友人が仕事をがんばりすぎてしまって とうとうダウンしてしまいました。 主治医からも休養を言い渡されたので 仕事を退職することに。 ところが家で休養しようと思っても 休めない！ こんなことでさぼってていいの？ がんばらなくって生活していけるの？ そんな声が聞こえてきて休養していても...
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YouTubeをはじめて初投稿から 3週間が経ってしまいました。 その間、いろんな気づきがありました。 まず、自分の話し方の癖がよくわかったのと 美意識が下がりまくってました。 目のしわやたるみなんかを気にしていたら YouTube塾の先生に指摘されたのは？ 画面が揺れている！ 何度も動画を見ていた...
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今から20年後、君は自分がやったことより、 やらなかったことに失望するだろう。 だから帆を開き、安全な港から船をだし、 貿易風をとらえよう。 探検し、夢を見て、何かを発見するのだ。 マーク・トウェイン 時間は誰にも平等。 誰かさんだけ、1日30時間なんてことはないですからね。 どんなことに時間を費や...
